メンタル・仕事

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2019/11/13

休日の昼夜逆転は危険!規則正しい生活がポテンシャルの要!

スポンサードリンク 休日についつい夜更かしをしてしまう、夜通し遊んでしまって平日仕事に疲労が出たり、翌日が怠くて仕方ないそんな経験ありませんか? 結論からいいますと、その様な事になってしまう人はそもそも夜型で生活できない人間だと思うので早急に夜更かしや、徹夜などの手段を無くした方が結果的に効率がいいです。 多くの人間は太陽の光を浴びて生活する生き物だと思っているので、本当の夜型人間というのは結構少数な気がします。 もちろん、夜の方が仕事が捗る、クリエイティブになれる、遊んでいるとテンションが上がる!という ...

メンタル・仕事

2019/11/11

家で仕事できない人の特徴と原因【出来ない人は会社勤務か外で環境を変えよう】

スポンサードリンク 自宅での仕事に憧れたけど、実際やってみると自宅では全然集中出来ない!なんで?など悩んでいませんか? 結論から言ってしまうと、自宅で仕事が出来ない人は自制心がないのでついつい目の前の欲望に負けてしまうと言う事です。 もっと悪く言ってしまうと誰かに監視されていないと、遊んでしまう子供の様な人です。 子供の様になどといって失礼しましたが、実際やる事判断して出来ない、遊んでしまう、後回しにしてしまうというの欲望を抑制出来ない結果でもあります。 なので、ついつい遊んでしまったり、テレビを見てしま ...

なんとかなる精神は何処からきているのか?【なんとかなる精神は以外と強いです】

メンタル・仕事

2019/11/10

なんとかなる精神は何処からきているのか?【なんとかなる精神は以外と強いです】

いつも不安でなんとかなると思っている人が羨ましい、もしくは何でそんなに心配にならないんだろう?など思っていませんか? 結論から言ってしまうと、なんとかなる精神の人は物事の経験値が多いか楽観的思考の持ち主です。 なんでもそうですが、新しい事は予想がしにくいので不安になりがちですが、経験した事などはそれ程警戒する事もないのではないでしょうか? もしくは、怒られる事や否定される事などにある程度の耐性があるメンタルが強い人にも多いですね。 なので、なんとかなると言っている事は適当に言っているだけの人間もいれば、経 ...

命令とお願いの違いを知るだけで人間関係が大きく変わる!

メンタル・仕事

2019/11/9

命令とお願いの違いを知るだけで人間関係が大きく変わる!

命令とお願いの違いってなんだろう?どちらも言い方の違いであってそんなに意味は変わらないのではないか?など悩んでいませんか? 結論から言ってしまうと、命令とお願いは似たようで全然違います。 特に気をつけて頂きたいのは、部下を持っている上司の人や、子育てをしている親の方などです。 簡単に言うと、命令は支配的で、お願いは自由です。 所謂、命令は拒否権がないかもしくは、拒否する事が許されない事であり、お願いは拒否しても大丈夫と言う事です。 現代であればパワハラなど言われてしまう可能性もありますし、そもそも支配では ...

出来ない事はやらない方がいい?出来ない事をやるリスクとは

メンタル・仕事

2019/11/8

出来ない事はやらない方がいい?出来ない事をやるリスクとは

出来ない事ってチャレンジした方がいいんだろうな、でも出来ないしプレッシャーだし出来ればやりたくないな、など悩んでいませんか? 結論を言ってしまうと、出来ない事はやらない方がいいという時もあります。 何事もチャレンジしてみないと分からないと言うのは正しいですが、出来ないと思っている事や苦手と思っている事に関しては自分で『出来ない』という意識が強いのでイメージ的には出来ない、失敗するイメージが初めについてしまっています。 そうなると、出来る方法のイメージが先行していかないので、プレッシャーでストレスになったり ...

仕事を休む事の必要性【休む事でリフレッシが大切です】

メンタル・仕事

2019/11/7

仕事を休む事の必要性【休む事でリフレッシが大切です】

仕事で休む必要性ってあるのだろうか?など悩んだ事、もしくは今現在悩んでいませんか? 結論から言いますと、仕事を休む事はとても大切で結果的に会社の為になったり、何より自分の為にもなるので大切です。 よく、仕事を休まないで仕事をするのがすごい的な事をいう人もいますが、その様な人は大体『俺、仕事何日休んでない自慢』などする人もいますし、それを聞かされた方は何とも言えない気持ちになってしまいます。 仕事を続ける事は確かに素晴らしい事ではありますが、単一思考に陥りやすいですし新しい事に挑戦する機会も減ります。 休み ...

メンタル・仕事

2019/11/5

寝坊してしまった時の対処方法【寝坊したら焦りながら現状を確認する事】

学校や会社などでよく寝坊をしてしまって困っていませんか? 寝坊は誰にでもある事ですし、毎回予定がある度に絶対に遅刻してはいけない、寝坊だけは!!など気を張っているのも悪くはないですが疲れてしまいます。 これが、毎日行く学校だったり、会社でそこまで緊張しなければ起きられないというのも最早問題だと思います。 そして、起きれればそれでOKですが、もし朝起きられないで寝坊してしまった場合はその後自分がどう行動するべきかという事で結果も変わりますので、寝坊してしまった後に自分が出来る対処を紹介して行こうと思います。 ...

今の仕事が向いているかどうかではなく、稼げるかどうかを考えてみよう

メンタル・仕事

2019/11/3

今の仕事が向いているかどうかではなく、稼げるかどうかを考えてみよう

今の仕事絶対自分に向いていないんだよね、だから私には無理だなど悩んでいませんか? 結論から言いますと、得意不得意で考えるよりもお金が稼げるかという事を気にした方がいいと思います。 世間では『やりたい事』を仕事にしよう!みたいな風潮がありますが、需要やスキルがなければやはり失敗に終わります。 個人的には仕事は5割くらい出来るのであれば、ある意味向いていると捉えています。 もし、全体の仕事の5割も出来ないのであれば、それはその仕事を成し遂げれないという事だと思うので、他の仕事を探すか努力するしかないでしょう。 ...

自己中とわがままの違い【自己中はやめたほうが幸せです。】

メンタル・仕事

2019/10/31

自己中とわがままの違い【自己中はやめたほうが幸せです。】

自己中とわがままの違いってなんだろう?など悩んでいませんか? これって難しいですよね。 厳密な違いはそれ程ありませんし、自己中と言われると嫌な気はするけど、我儘というとちょっと可愛い感じがしたり。 我儘でも、相手がイライラしている時は可愛く見え無いですし、嫌いになる事もあります。 子供の我儘と自己中もなんとなく違う気がしますよね。 これは、厳密に正解というわけではなく、持論で自己中とわがままの違いについて少し思っている事を説明しようと思います。 本記事では、自己中とわがままの違い【自己中はやめたほうが幸せ ...

仕事の環境作りは大切です【意外と見落としがちな環境作り】

メンタル・仕事

2019/10/28

仕事の環境作りは大切です【意外と見落としがちな環境作り】

仕事の環境作りって面倒だからなんでも良いや〜と思っていませんか? 仕事の環境作りというのは結構大切で、毎日仕事をする場所なの自分の都合にあった環境を作る事によってストレスも無くなりますし、作業速度があがったりします。 デスクワークなどですと、与えられた机しか変えれる環境がありませんが、それでも見直してみるだけで十分に効果が現れるのではないかな?と私は思います。 勿論、一律に全員に当てはまる対処ではないかもしれませんが、作業効率や仕事の環境を見直したい人などは一度気にしてみるといいと思います。 本記事では、 ...

仕事の出来る人と出来ない人の決定的違いは努力の差

メンタル・仕事

2019/10/27

仕事の出来る人と出来ない人の決定的違いは努力の差

仕事が出来ない人と、仕事が出来る人の差ってなんで生まれるんだろ?など悩んでいませんか? 結論から言ってしまうと、仕事が出来ない人と出来る人の差は圧倒的に努力の差が多いと思っています。 勿論、徹夜して仕事している人がすごいとか、毎日残業して沢山働いている人が凄いと言うわけではないです。 努力の差というのは、業務以外などで勉強したり効率などを常に考えて、これを覚えた方がいいだろうなど考えて行動している人です。 仕事が出来ない人というのは、基本的に仕事が終わったらお酒を飲み歩いたり、遊びに行ったりしています。 ...

メンタル・仕事

2019/10/26

説明するのが面倒になってしまう時の対処方法【説明は練習が必要です】

部下ができたり仕事などで、誰かに説明するのが面倒など困っていませんか? 結論から言いますと、説明するのが面倒と思うのは誰でもある程度そうなので仕方がありません。 ですが、説明というのは練習する事によってある程度出来る様になりますし、そこまで苦手になる事ではありません。 「でも、何回説明しても理解してもらえ無いのは疲れる」など思う事もあると思いますが、それは説明の仕方が悪いのかもしれません。 人間は知ら無い事を頭に叩き込まれると、未知の喜びを感じるか、もしくは知ら無い事だからストレスになる場合があります。 ...

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