LIFE

生活する中での悩みの解決方法と、おまけで私の日記があります。
育児や、仕事、あらゆる生活する中でいかに効率よく生きるか、無駄がなにかという事と、やはり現代はメンタルを維持する事が難しいので、そういったメンタル面での悩みの解決方法なども紹介しております。

人生の良い事や悪い事は考え様でプラスにもマイナスにもなる【モノは考えよう】

メンタル・仕事

2020/4/3

人生の良い事や悪い事は考え様でプラスにもマイナスにもなる【モノは考えよう】

スポンサードリンク 人生生きていると、最悪と思う事は誰にでもあると思います。 休日中にも関わらず会社から仕事の電話がきたり、数ヶ月付き合った様な人から突然別れを言われたりするのは最悪とも思う事もあると思いますが、それを逆転の発想で休日にも関わらず電話が来る程頼られている!!と喜ぶ事も出来ますし、数ヶ月程度の時間でよかったまた新しい出会いを探そうなど思う事もできます。 結論を言ってしまうと、日常で起こる特定の事は意外と考え方次第で自分のプラスにもマイナスにもなると思っています。 これは、悪い事だけではなく良 ...

結婚していない人には結婚している人の気持ちは理解出来ない【誰かを幸せにしましょう】

家庭・生活

2020/3/31

結婚していない人には結婚している人の気持ちは理解出来ない【誰かを幸せにしましょう】

スポンサードリンク ご家庭のある方は大変だと思いますが〜など良く聞きますがこれは社交辞令でしかありません。 結論を言ってしまうと、結婚していない人には結婚している人の気持ちなどは理解出来ないと思っています。 これは、結婚していない人がダメとかそういう事ではなく、単純にその立場になっていないので理解できないという事です。 これは結婚だけではなく、他の事も言えます。 お金持ちになった事ない人はお金持ちの気持ちがわかりませんし。 働いていない学生は、働いている大人の気持ちはわかりません。 世の中には社交辞令とい ...

事実を事実として受け入れる方法やコツ【論理的思考の供え方】

メンタル・仕事

2020/3/28

事実を事実として受け入れる方法やコツ【論理的思考の供え方】

子供などは、聞いた話に尾びれ背びれくっつけて大袈裟に話したり、勝手に思い込む子もいますが。 実はこれ、子供だけではなく大人でも結構多いです。 些細な事であっても、日本語の場合は少しの言葉の違いだけで相手に違う印象を与えてしまったりします。 なので『○○さんがそう言っていました』という時に、その人がそもそも尾びれ背びれ人間の場合は鵜呑みにすると少し危険です。 恐らく悪意はないと思いますが、人というのは自分が持っている知識を大袈裟に表現したりするのが無意識的に気持ちいいと思う人もいるのです。 SNSなどで、少 ...

誰でも直感力を鍛える方法【必要なのは経験や情報】

メンタル・仕事

2020/3/27

誰でも直感力を鍛える方法【必要なのは経験や情報】

直感が欲しい!!!など思う事もあるでしょう。 アクシデントなどが起こった時などに、時間がなく直感で判断して問題を解決していったりする人すごいと思いますよね。 結論から言ってしまうと、直感力は運という要素もあると思いますが、それ以外はその人が経験して来た事だったり、知識として持っている物を使って選択しているので、運の要素意外は有る程度自分の努力次第で補えると思います。 当たり前ですが、やった事ない事や知らない事、つまり情報が自分の中に少ない事などは答えをすぐに出す事は出来ません。 例えば、私は趣味などでパソ ...

テンションを上げる方法と歳をとっても大切な事【テンションで生きられる】

家庭・生活

2020/3/26

テンションを上げる方法と歳をとっても大切な事【テンションで生きられる】

テンションってなんぞやと思うでしょうけど、私が思うテンションというのは勢いだったり、ノリですかね。 テンションが高い人や低い人など色々いると思います。 なんでも楽しめてしまえる人だったり、好きな事でしかテンションが上がらないだったりだと思います。 勿論、体で表現できる程テンションが高い方がいいのかもしれませんが、別に飛んで喜んだりする様な事は対して必要ではありません。 所謂物事に対して、ワクワクやドキドキした好奇心を持てるかと言う事です。 好奇心などのワクワクは大人になると段々と減っていき、テンションが高 ...

休日は寝てるだけと言う人は実は危険かもしれない【寝てるしか気力がない時】

メンタル・仕事

2020/3/25

休日は寝てるだけと言う人は実は危険かもしれない【寝てるしか気力がない時】

休日だけど、なにもやる気が起きない。 気がついたら一日中ゴロゴロ寝て気がついたら終わっていた。 など、なっていませんか? 前日に多忙で疲れて一時的に何もしたくないだったり、久しびりの休みだからゴロゴロして過ごすぞ!と決めて過ごすのであれば問題はありません。 問題なのは、毎週同じ症状が出ている人の場合です。 言い方を変えると『無気力』という感じが続く様であれば、もしかしたらうつ病になる入り口かもしれません。 私が趣味を他の記事でも常におすすめしている理由は、過去にうつ病になった父が無趣味で個人的に楽しむ事が ...

家庭・生活

2020/3/24

1人で詰まらない休日から脱出して、楽しい時間に変える【休日の大切さ】

休日に自宅で1人ってやる事がないし、楽しく無い!など思っていませんか? 最近では、自粛ムードで外に出たら後ろ指を刺されるんじゃないかなど生きにくいですよね。 さて、こんな世の中ではありますが私は基本的にインドア人間で休日も家族からの要望が無い限りは基本的に自宅に引きこもって休日をエンジョイしています。 なので、私はこの自粛ムードでも自粛疲労というのは全く感じていませんし、ストレスも特に感じていません。 実際私は家族が大体いるので、1人ではないのですが昔は休日もずっと1人で自宅にいたのでその時のやっていた事 ...

結婚した男の休日モーニングルーティン【朝の習慣】

My diary

2020/3/22

結婚した男の休日モーニングルーティン【朝の習慣】

YouTubeでは沢山のモーニングルーティンというのが投稿されており、面白いと思ったので動画ではなく自分の記録として今現在の自分の休日でのモーニングルーティーンを記録しておこうと思う。 なぜ休日かというと、私は仕事上出勤時間が変わったりする為、平日のは基本的に出勤時間30分まで寝ているからだ。 その30分の間に、服を着替えて、軽いご飯を食べて出ていくので特に書く事は少ないのでやめました。 ちなみに、この習慣は高校生の頃からずっとこんな感じです。 さて、休日のモーニングルーティンというのは、概ね決まっている ...

家庭・生活

2020/3/25

健康である事の大切さとはなんだろう?【健康は幸福度をあげる】

健康に気を使いたいけど、仕事などで難しい。 そこまで健康って気にしなければいけないモノなの?など思ったりしますよね。 結論から言ってしまうと、健康というのはかなり大事というか人生を楽しみたいのであればまずは健康な体づくりが本質といっても過言ではありません。 世の中には、徹夜で仕事がすごいだったり、何も食べないで仕事していますなどが評価されがちですが、そんな事はありません。 時と場合とその人のポテンシャルにもよりますが、基本的には時間内に終わらない仕事は効率が悪かったり、頭が働いていない事の方が多いです。 ...

メンタル・仕事

2020/3/19

言い訳ばかりしてしまう人は幸せにはなれない【言い訳では悪い方にしか変わらない】

何かあるとすぐに言い訳を並べる人いますよね。 自分がそうかも?と思う人は早めに直すべきですし、周りにその様な人がいる場合は距離をおくか、友達などであればそれはヤバイよ!と言う事を教えてあげましょう。 結論を言ってしまうと、言い訳ばかりしてしまう人と言うのは、基本的に自分が第一でいつでも自分を守りたい!と強く思っているので裏切る事もあれば、目の前で友人などが困っていても自分が嫌な思いをするとなると逃げてしまったりします。 責任重大な仕事も『自分には向いていないから失敗しても仕方ない』など口に出して言い続けて ...

大きな目標を掲げない小さな目標で生きていく【進まないとやる気も出ません】

メンタル・仕事

2020/3/18

大きな目標を掲げない小さな目標で生きていく【進まないとやる気も出ません】

大きな目標を掲げたのはいいけど、全く達成出来る気がしない、自信がないなどなっていませんか? 結論から言ってしまうと、大きすぎる目標は返って自分のモチベーションが下がったり、成功を遠ざける可能性があります。 大は小を兼ねるなどと言いますので、一見良さそうに感じますがこれは人によると思っています。 というか、それだけではダメという感じですかね。 大きな目標を掲げるのであれば、そこにたどり着く小さな目標を定義してこなしていく事が大事です。 自信がない人だったりする人も、目標を達成出来ないから自分はダメな人間だな ...

頭が良いは作る事が出来る理由【環境と努力でも違います】

メンタル・仕事

2020/3/17

頭が良いは作る事が出来る理由【環境と努力でも違います】

頭良くなりたいな!など思う事誰でも一回くらいありますよね。 私は自分で自分の事を頭が良いと感じた事はなく、もっと頭が良くなりたいと思う事は多々あります。 ですが、私が生きている環境では、私は頭が良い部類に入るそうです。 結論から言うと、頭がいいと思われたいのであれば得意な事に特化した環境を得る事で頭がいいと認識される時があります。 私は、コミュニケーションスキルは特別高くないですし、どちらかといえば苦手です。というか嫌いです。 逆に、1人で黙々とやる作業だったり効率化するのは結構好きです。 悪く言えばめん ...

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