Question 育児していると体力がないことに実感する。 いつも育児をするとヘトヘトになって何も出来なくなってしまう。 育児は想像以上に体力が必要なものです。赤ちゃんの夜泣きや授乳、幼児の世話、家事など、一日の終わりには疲れ果ててしまう親も多いでしょう。特に育児をする母親は、自分の体力が思った以上に消耗され、疲れが溜まる一方で、心の余裕もなくなってしまいます。そんなときこそ、しっかりと体力をつけることが大切です。体力がなければ、育児はもちろん、日常生活さえも困難になってしまうかもしれません。この記事では ...