ストレス

家庭・生活

2020/6/26

愚痴や不満が多い人は気をつけた方がいい【愚痴や不満は自分の愚かさの現れ】

スポンサードリンク はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 自分の周りに、愚痴や不満をいつも言っている人がいて嫌になる、なんで毎日愚痴や不満ばかりいっているの? こんな事で困っていませんか? 結論を言ってしまうと、愚痴や不満が多い人は自分で変えようと思っていないからです。 勿論、人間なので嫌な事があれば愚痴も言いたくなりますし、不満も生まれたりします。 しかし、多くの人はその不満などが募る場合は自分が行動して解決しようと思ったり、相手を変えるより自分の考え方を変えたりして生活します。 ただ ...

仕事が休みなのに休まらない原因8選【休まらないのは気にする事が多いから】

メンタル・仕事

2020/6/20

仕事が休みなのに休まらない原因8選【休まらないのは気にする事が多いから】

スポンサードリンク はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 仕事は休みなのに、なんだか色々考えてしまったりして休まらない こんな事で悩んでいませんか? 結論を言ってしまうと『あなたは真面目過ぎます』 雇う側からしたら、真面目な人はとても助かりますし、信頼できます。 しかし、真面目過ぎる人は自分を大事にする事が下手くそで、気がついたらずっと気を張っている状態などになっています。 この様な状態が続くと、仕事が休みの日であってもリラックス出来ないので疲れが取れていないだとか。 休日にも関わらず、 ...

できない理由を探すよりできる方法を探してみよう【出来ないのか、やらないのか】

メンタル・仕事

2020/6/19

できない理由を探すよりできる方法を探してみよう【出来ないのか、やらないのか】

はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 何かを始める時や、初めての事などで出来ない理由ばかり探してはいませんか? 実はこの様な時に、出来る人の考え方と、出来ない人の考え方では考える事が違うのです。 出来る人は、出来る方法を考えて 出来ない人は、やらない理由を考えます。 この考え方というのは結構大事で、まずは出来る方法を考えるべきと言う事をおすすめします。 理由は簡単で、出来ない理由を探しても意味がありませんし、本当に出来ない場合は、出来ない理由も一緒に出てくるからです。 そして、多くの物事 ...

メンタル・仕事

2020/6/12

会社で集中力が続かない環境の原因【会社では集中できる環境ではありません】

はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 会社って何気に集中できない。在宅の時の方が集中できた こんな事で悩んでいませんか? 結論を言ってしまうと、会社にもよると思いますが多くの会社では集中できる環境はないと思います。 恐らくこれは、一般社員が思うだけでは解決しない事で、会社全体で偉い人が環境を改善する事を考えなければ不可能だと思います。 じゃあ、どうすればいいの?と思いますよね。 なので、微力ながらでも個人的に集中できる環境を作り上げる事と、できれば上司などに相談していき少しずつでも集中で ...

メンタル・仕事

2020/6/4

自慢話はを相手にしない方法【自慢話の殆どは価値がない】

はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 上司などの自慢話って聞いてて本当にストレスで、相手をしたくないけどつい気にしてしまう こんな事で悩んでいませんか? 結論から言ってしまうと、自慢話をする人を相手にしない方法は話を真面目に聞かない事ですね。 聞いたフリしながら他の事を考えていてもいいくらいです。 理由は簡単で、自慢話の殆どが過去の栄光なので今現在の価値ではありませんし。 興味がないと言う事はそもそも価値がないので、真剣に聞くだけ思考力も無駄とも言えます。 自慢話というのは、そもそも自分 ...

焦る時に落ち着く為の対処方法【焦りはミスを生む】

メンタル・仕事

2020/6/2

焦る時に落ち着く為の対処方法【焦りはミスを生む】

はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 仕事などで焦ってしまってミスばっかりする、テンパってしまって何して良いか分からなくなる こんな事で悩んでいませんか? 結論を言ってしまうと、焦っている時こそ冷静になる事を心がけるのが大事です。 焦るというのはそもそも、想定外の事などが起こったりすると焦る事がありますよね。 自分だけで世界が回っていればそういった事はないと思いますが、実際は複数の人間が関係して大体想定外の事だらけになります。 なので、この焦るのが嫌だったり、想定外の事が嫌と思うのは誰で ...

誹謗中傷のスルースキルを身に付ける割と簡単な方法【誹謗中傷は見ない】

メンタル・仕事

2020/6/1

誹謗中傷のスルースキルを身に付ける割と簡単な方法【誹謗中傷は見ない】

はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 誹謗中傷って怖い、何言われるか分からないし否定するともっとと激しくなるしどうしたらいいの? 結論を言ってしまうと、誹謗中傷を避ける方法は見ない事が一番ですね。 恐らく一律に正しい答えは存在しないですが、一番確実な方法はSNSを見ない、もしくはブロック、ミュートなどを活用して自分の視界に入らない様に環境と作る事がですね。 多くの人は自分の評価や評判というのは少なからず意識してしまいます。 著名人ではなくても、会社での評価や学校での他人からの評価というの ...

仕事で頭がパンクしそうな時に出来る対処方法【パンクすると思考停止】

メンタル・仕事

2020/5/21

仕事で頭がパンクしそうな時に出来る対処方法【パンクすると思考停止】

はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 仕事や私生活でやる事などが多くて頭がパンクしそう!もう楽しくない! こんな事で悩んでいませんか? 結論から言ってしまうと、頭がパンクしそうになる場合は一度リフレッシュするのがいいです。 そんな事言っても、やる事が山の様にあって!など思うのは理解できますが、とりあえず一度思考をそこから離して見ると意外と大した事ないと思えたり。 敢えて今日は終了してしまって、明日になるとすんなり進んだりする事があります。 人間も天気の様に、調子の良い時、悪い時もあります ...

仕事をしているように見える信頼度を勝ち取る方法【真面目が一番です。】

メンタル・仕事

2020/4/21

仕事をしているように見える信頼度を勝ち取る方法【真面目が一番です。】

会社などで、いつも忙しそうな感じがしている人って何人かいますよね。 では、実際に本当にその人たちが忙しいのか?と思いますよね。 個人的には5人いたら恐らく1人くらいはそうでもないのではないかな?と思っています。 とは言う自分も、周りからは忙しい人間と思われているみたいですが、実際は暇ではないけどそこまでクソ忙しい訳ではないと言う事です。 なんでこんな風になったんだろ?などおもい考えた結果は、信頼と真面目さというのが一番の武器になったと思います。 色々な事が出来て、効率厨なので作業速度もそれなりに早いという ...

無意識なストレスが密かに忍び寄っている【意識しなくてもストレスはやってくる】

メンタル・仕事

2020/4/20

無意識なストレスが密かに忍び寄っている【意識しなくてもストレスはやってくる】

無意識的なストレスと聞くと、パッと思いつく事が出てこないかもしれません。 ストレスと聞くと一見悪者という感じもしますが、人生を豊にするためにストレスは大事な物でもあるのである程度は必要な物と思っています。 しかしながら、自分がストレスだな〜と感じていないにしても、ストレスを感じてしまう事が世の中にはあると思っています。 それを和退社無意識的ストレスを考えています。 この、無意識的ストレスというのは結構厄介で『自分は何もしていなくても感じてしまう』という所があります。 殆どの目に付くストレスというのは、『嫌 ...

同じ失敗を繰り返して落ち込む必要がないかもしれない理由【同じ失敗には理由がある】

メンタル・仕事

2020/4/17

同じ失敗を繰り返して落ち込む必要がないかもしれない理由【同じ失敗には理由がある】

同じ失敗を何度も繰り返して、自分はダメな人間、この仕事向いていないんだなど思う人もいるでしょう。 そうなんです!向いていない可能性が高いと言う事を考えてみましょう。 私は、比較的なんでもそつなく出来る人間と周りからは言われていますが、苦手な事もいくつかあります。 コミュニケーションは得意ではありませんし、管理する事もそこまで得意ではありません。 ですが、人より出来る事というのもいくつか存在し、そちらになればある程度のパフォーマンスを出す事は自分でも理解しています。 そして、多くの人は目の前にある事だけを見 ...

メンタル・仕事

2020/4/10

在宅だと仕事ができない!捗らない!そんな人の効率を上げる方法【真面目を捨てろ】

在宅ワーク・テレワークなどが呼び掛けられ、当たり前の様に浸透しつつある現在。 しかし、日本と言えば『出勤して働いて、残業して帰宅』というのが当たり前であったので、今の変化に適応しきれない人も多い事だろう。 嫌だ嫌だと思っていてもそうしなければいけない環境であるから、しなければいけない。 そんな時に否定していても始まらないし、働いてお金を稼がなければ生活も出来ない。 ならば、どうしたら自分が在宅でも仕事が効率よく出来て気持ちよく出来るかと言う事を考えてみよう。 ちなみに、私は在宅の方が効率が圧倒的に良いが仕 ...

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