ストレス

黙ってしまって何を言っていいか分からない時の対処法【分からないという事も会話の一つ】

メンタル・仕事

2021/9/20

黙ってしまって何を言っていいか分からない時の対処法【分からないという事も会話の一つ】

何も言わないで黙っている時間が余り好きではない。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 会話が苦手な人は多くいると思いますし、私自身も会話が得意ではないと思っています。 ただ、苦手と言ってしまっても何も言わなくても良いという事ではないと思っていたりします。 何かを聞かれて、黙ったままでいる人とかもいますし、子供なども黙ってしまう事もありますよね。 うしろめたい気持ちがあるような内容であるのか、もしくは、どう言葉にしたら良いか分からないという人もいるでしょう。 自分の中に何かしろの感情はあるけ ...

良い事がない時は、これ以上最悪はないと変換する【前を向いて進むだけ】

人生・家庭

2021/8/30

良い事がない時は、これ以上最悪はないと変換する【前を向いて進むだけ】

何か面白い事はないかな?と探してしまう事は誰にでもある事だと思います。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 最近、良い事がなかったり、悪い結果ばかりになってしまう事ありますよね。 厄年なのか?とか何か悪霊にでも取り憑かれているのではないか?と思う瞬間もありますよね。 結論から言うと、人間そんな時もあるよねという感じです。 毎日が楽しい訳でもないし、上り下がりがあるから嬉しいという事を感じる事が出来ますし。 良くない事があるから、良い事の価値を感じる事が出来たりするのです。 良い事がないと俯 ...

人生・家庭

2021/8/29

夜中は静かで落ち着くと思う人は緊張しているかもしれない【夜中は心を緩やかにしてくれます】

夜の散歩は静かで心地いのでおすすめです。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 日中仕事しているから、夜に眠くなってはしまうけど正直夜中の方が落ち着くんだよね。 こんな事を感じたりしていませんか? 私も夜中の静かな時間だったり、人気がない空間がとても心地良く感じています。 ただ、本業は普通に日中業務なので、朝からの出勤になるので起きるのも早く、夜中まで起きている訳にもいきません。 人間には黒のタイプという物が存在し、自分が夜型なのか朝方なのかある程度判別できるらしいので。 根拠を持って知りた ...

理想が高いと生きづらい理由について【理想が高い事が悪い訳ではありません】

人生・家庭

2021/8/25

理想が高いと生きづらい理由について【理想が高い事が悪い訳ではありません】

自分で理想が高い人間だと思っていないけど、他人からすると高いそうです。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 理想が高いのが悪い訳ではなく、理想が高い事によって自分が満足する事が減ってしまったり。 小さな事で満足出来なくなってしまったり、自分や他人に厳しくなりすぎてしまう事もあります。 自分だけで良ければいいのですが、他人に厳しく当たってしまうのは押し付けになってしまうのでよくありません。 良く、子供なのどに『子供のためを思って』という言葉がありますが、半分くらいは自分の理想を押し付けた形に ...

考えと気持ちが矛盾して気持ち悪いと思う時に出来る事【人間は矛盾した生き物と思っています】

人生・家庭

2021/8/22

考えと気持ちが矛盾して気持ち悪いと思う時に出来る事【人間は矛盾した生き物と思っています】

人間は陰と陽どちらもバランス良く持ってないとダメだと思います。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 生活している中で、自分の考えと気持ちが矛盾していて、一体自分は何なの?とか、そう思う人もいると思います。 結論を言ってしまうと、感受性が高いとか、共感能力などが高い人は、さまざまな思想を理解する事が出来るので、このような事になる事もあると思います。 それに、私自身割と矛盾した生き物ですし、時と場合によっては全く別の意見になる事もあるからです。 私たちは、自分で思っているよりも多くの情報を使っ ...

節約

2021/9/1

買えないと言うストレスより、買わないという考え方【自分で決めるとストレスが減る】

ポケモンカードが買えないから、もうパックは買わなくていいかな?と思い始めています。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 人間には物欲という物があり、あれが欲しい、これが欲しいというのは恐らく永遠に無くならないと思います。 しかし、物を買うにはお金が必要であり、お金は働かないと手に入りません。 手に入るお金は、それぞれ違いますしお金持ちの人が持っている物を欲しがっても、お金がない人は買う事が出来ませんよね。 この時に、お金がないから買えないというよりも、買わないと自分で決めた風に考えるとスト ...

人生・家庭

2021/8/16

許せないことを許すのが出来ると素晴らしい【許せないのは自分次第です】

怒ることって疲れるのと、全然楽しくないので苦手です。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 他人を許せないと思い続けてしまったり、本当はもう既にどうでも良い存在になっているのに、許せないと思い込んでたりしていませんか? 私も今まで生きてきて、嫌なことを言われたり、されたり、許せないとその瞬間を思う時はあっても時間が経つに連れて、どうでも良いと思う様になりました。 習慣化する事と同じで、ずっと同じ思考に囚われてしまうと、そう思わなければいけないと思ってしまい、本来許す許さないを通り越して、どう ...

人生・家庭

2021/7/14

適当に生きる事も手段として必要だと思う【生きる事に特別なルールはない】

根真面目なので、適当に生きる事を考えて どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 真面目に生きる事は悪い事では無いと思いますし、真面目な人は個人的には結構好きです。 しかし、真面目に生きすぎてしまう事によって、疲れてしまう事もありますし、真面目に働きすぎてしまう事によって利用されてしまうことも考えられます。 なので、個人的にはある程度適当に生きる方がお得な気がしますし、真面目すぎる人はどう頑張っても、めちゃくちゃにはならないので、少し適当なくらいが丁度いい可能性が高いです。 もちろん、真面目にや ...

仕事で頭が回らない時に見直すべき事【ストレスや私生活の見直しが大事です】

メンタル・仕事

2021/8/14

仕事で頭が回らない時に見直すべき事【ストレスや私生活の見直しが大事です】

仕事で頭が回らない時には、意外と原因があったりすると思っています。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 今日は何だから、頭が回らないな〜とか、最近全然頭が働いていないなど思う事はありませんか? 元からそうであったのであれば、それが事実だと思いますが、前はそんな事なかったのにと思う人は、老いや私生活の開く習慣などが原因の可能性もあります。 あとは、過度なストレスを抱えていると、疲れが抜けていなく疲労困憊状態になってしまう事があります。 基本的には、悪習慣と、ストレスが原因なのではないか?と個 ...

メンタル・仕事

2021/7/14

寝不足は仕事のやる気を削っていく【寝不足で働くのは出来るだけ控えましょう】

寝不足で仕事に行くと、頭が回らないので余計に非効率だと思っています。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) さて、寝不足と言うと『俺寝てないわ〜』自慢と捉えられてしまう時がりますが。 そう言う訳でもなく、家庭の事情などで夜寝る事が出来なかった状態で仕事というパターンもあるでしょう。 例えば、育児中の人だったり、夫婦喧嘩してしまったり、恋人と親密な話をしたりなどなど。 それ自体は、仕方のない事ですし『明日仕事だから先寝るわ!』と言うわけにもいかない事も多いと思います。 しかし、寝不足で仕事に行 ...

メンタル・仕事

2021/8/5

物事を継続できない時の改善方法など【得意不得意もあるから色々考えてみよう】

継続する事も大事だけど、量も、質も大事だよねって思っています。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 何かを始めようとするとか、仕事とか色々あると思いますが、その中で継続できなくて止めてしまう事を嘆いている人もいると思います。 結論を先に言っておくと、飽き性だったり性格の部分もあると思いますが、得意不得意や環境、ハードルを上げすぎているなどの原因があるのではないかと思います。 正しい事をしなければいけない!という事もありますが、正しさを追い求める事に意識をしすぎて続かないと意味がないと思いま ...

趣味

2021/8/4

今まで好きだった趣味の興味がなくなるって話【急に興味がなくなる事もあります。】

疲れていたりすると意外とどうでも良い物を持っているなと思ってしまう。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) 今までずっと好きだった趣味などが、急に興味なる時があります。 仕事が忙しくて疲れてしまっていたり、これからの自分には必要ない物など無意識的に思っている事もあるかもしれません。 私も、仕事が忙しくなった時や、疲れが溜まっている時には『これ実はもういらないんじゃない?』と思って捨てたりする事もあります。 この興味がなくなるというのは、一見寂しくも感じられますが、興味がなくなったということは ...

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