なりたい自分になれない時にまず出来る事【なりたい自分を物理的に描いていこう】

なりたい自分ってなかなか難しい問題ですよね。
どうも、DAISUKEです！（@desing_d）

このようなことを思っていませんか？
結論を言いますと、なりたい自分になれない時にするのは、『書くこと』や『言うこと』だと思っています。
いやいや、口だけになってしまうのではないか。
書いた所でなにも変わらないと思うんですけど！

と思う気持ちは分かりますが、書くことや言うことで言語化することで自分が何をしたいのか？どうしたいのか？具体的にしていけるという事と、他人に宣言することだったり日頃意識することで忘れないようにする為です。
人間は弱い生き物です、楽しいことがあれば直ぐに目移りをしますし楽な方に進みたくなります。
それが悪い訳ではありませんが、自分が望んだ形ではないことも多いと思います。
なので、それを軌道修正や意識させるために書くことや言うことがまず簡単に出来ることだと思っています。

本記事では、なりたい自分になれない時にまず出来る事について書いています。

なりたい自分になれない時にまず出来る事【なりたい自分を物理的に描いていこう】

なりたい自分になれない時にまず出来る事は以下の通りです。

以上になります。
それでは、説明していきます。

なりたい自分になれない時はまず、書く、話す。

なりたい自分になりたいけど！なれない！というのは、誰もが感じたことがあることではないでしょうか？
そんな時は、まずは紙などに書き出すこと、もしくは誰かに話すことで自分に誓約をかけます。
個人的には自己暗示的な意味合いもあるのですが、誰かに見せてしまったりすると人間忘れにくい物に変わったりします。

例えば、よくある話は禁煙したいと思ったら友人などに宣言すると良いという話がありますよね。
それと似たような物で、ダイエットしたいと思ったら職場の人やよく会う友人、家族などに宣言してみるのが良いと思います。
というのも、人間は自分基本的に弱い生き物だと思っているので忘れたりします。
これは、やる気がないと言われることもありますが、人によりますし、忙しいと忘れてしまうことも多々あります。
なので、他人の力を使って注意してもらえると我慢できたり、止めることができたりして結果少しずつ変わっていけると思っています。

書くと言う部分も、自分で書き出すことによって忘れないように反芻し続けるという事、SNSなどで投稿するのも良いと思います。
今は出来ないけど、こうなるために頑張るという宣言や日記のようなものでも構わないと思います。
恥ずかしいから書けないという人もいますが、失敗する事は恥ずかしい事でもないですし、挑戦する事は美しい事だと思います。
言ったけどできなかったと言う事は多少は出てきます。
自分に合っていなかったとか、今の生活環境では難しいとか、その時は軌道修正すばいいだけのことだと思います。

私は、人間の美徳は人生は一度きりですが、その中でならやり直しはいくらでも出来ることだと思っています。
なので、その間になりたい自分になればいいだけのことなので、深く気にしなくて良いと思っています。

なれない時もある、けどそれも受け入れていく。

頑張ったけどなかなか変われない、なりたい自分になれない。そんな時もあります。
私もそう思う時もありますし、なれた部分もあれば、なれなかった部分もあります。

しかし、それも自分であって、否定する必要はありませんし、改善点があるならひたすら改善するしかないと思っています。
それに、社会的に椅子の数が限られているポジション。所謂、人気商売などがなりたい自分であると相当努力も必要ですし、運の要素もあると思っています。
そして、多くの人がそのような壁に当たって砕けていくからこそ、尊い場所なのだと思います。

それ以上は頑張れなかったとしても、自分を責める必要はありませんし死ぬ訳でもありません。
小さな会社に入っても人間関係が良好であればある程度の幸せを感じる事もできますし、家庭を持てば愛情にも癒される事もあります。
簡単に言ってしまえな、なれない自分になってしまったとしても、幸せを感じる事ができたら別に楽しいと思うと言う事です。

人間は変化する生き物です。
20代で思う事と、30代で思う事は違います。
その過程で向かう方向が変わる事は当たり前のように存在すると思いますし、逆に変化していかないとおかしいと思える事もあります。
なので、昔描いていたなりたい自分になれなかったとしても、それがダメ人間という訳でもありません。
少しでも良くなるように努力し続ける姿は素晴らしいと思いますし、そういう人間を私は好きです。

何もしないでいることの方が苦しい。

正直な所『書くこと』『話すこと』だけでは大きくは変わりません。
行動するのが一番ベストだとは思います。
しかし、行動するには時間も体力も精神力も使うことが多いです。
社会人だと時間の確保が難しいこともあるでしょう。
それでも、何か動いていない時の方が人間苦しいものだと思うので、最初の一歩は隙間時間にでも出来るくらい簡単なことが良いと思っています。

それが永続的に続いてしまうと良くないですが、スタートダッシュとしては良いと思っています。
人間、退屈していると良くないことを考えたり、ネガティブになってしまう人もいます。
なので、それを予防するためにも簡単に出来て自分のメンタルを保てるようにするために、書く、話すことというのは安価でいい方法だと思っています。

毎日、何かをしたという結果があることの方が続くと思うので、大きな目標ではなく最初は小さな目標からペースアップしていけば良いと思います。

なりたい自分になれない時にまず出来る事【まとめ】

なりたい自分になれない時は、書くことと、話すことから始めると良いと思います。
忘れないでいることと、誰かに話すことによってヒントなどが手に入ることもあるからです。

何もできないと頭を抱えて閉じこもっているだけでは何も変わりません。
小さなことから少しずつ変化していきましょう。

それでは、読んでいただいてありがとうございました！
DAISUKEでした。（@desing_d）

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