休みの日だけど、特に予定もないし折角だから有意義に過ごしたいけど、何も思いつかないなんて困っていませんか？
そんな思いつかない人の為に、少しでも有意義になる方法をご紹介していこうと思います。
ただ、休日だから！と休みの日を特別扱いするのはあまり精神的に宜しくありません。
折角の休日なのに、何も出来ていない、何も成し遂げていない！など、無理に期待をあげてしまうと、休んでいるにも関わらず精神的負担が掛かってしまい、疲れてしまうのです。
なので、根本は毎日の仕事の疲れを取る事が前提なので、無理もいけませんし『今日はゴロゴロしていたいな〜』と思うのであれば、無理に何かする必要は全くないと思います。
本記事では、休みの日を有意義に過ごす方法を詳しく解説していきます。
目次
休みの日を有意義に過ごす方法はコレ！【有意義に過ごしたい時に！】
まず、初めに先ほども言いましたが、休日とは毎日の仕事の疲れを取る事が前提ですので、どうにも疲労困憊している人は無理に何かを成し遂げる様な義務感の掛かる事はおすすめしません。
これから紹介する中で、勉強などもありますが、それが苦痛であるなら余りしないほうがいいかもしれません、
ただ、今の生活が嫌で打破したいのであれば、今動いて変えて行かなければ変わらないのも現実でもあります。
それでも精神を病んでしまうと元も子もないので、しっかり休むという事を考えましょう。
それに、休みの日の前にしておくと、休日が有意義になる方法もあります。
以下の記事で紹介していますので、興味がある方は参考にしてみてください。
休日前にしておくと、休日を有意義に過ごせる方法【事前準備が大切です】
それでは、一つずつ紹介していきましょう。
休日に買い物をする
休日に買い物をします。
買い物と言っても、服や靴などではありません。
単純に毎日の、食材などを休日にまとめて買ってしまいます。
特に夕方などに行けば、特売になっているのでおすすめですね。
人間は別に自分の欲しい物でなくても、買い物をする事でストレス発散になり、尚且つ買ったものが役に立つ物であれば尚更満足感が高まります。
ですので、いつもならお刺身は高いからいつもは変えないけど、今日は半額になってたから買ってしまった。けれど、久しぶりに食べたお刺身は美味しくて幸せだった。など、些細な事でも自分を満たす事が出来るので、買い物は何気に優秀な精神安定剤です。
休日にドライブをする
紹介しておいてなんですが、私は車の運転が嫌いです。
ですが、私の周りの友人で、ドライブが好きという人が一定数いるので、ドライブで楽しいと感じる人がいるので紹介しています。
ドライブは、少し遠くに行ったり、行った事ない場所に行ってみるというのもいいですよね。
人間は同じルーチンの中で生活し続けてしまうと、脳が萎縮しますし刺激がないので成長がありません。
日常から少し離れて、違う景色や違う場所に行くと脳が刺激されて、脳にいいと言われています。
休日の様に時間がある時にしか行けない様な所にいってみてはいかがでしょうか？
休日にゲームをする
ドライブとは真逆で、インドアでゲームを楽しみます。
ゲームは物語性のあるものであれば、現実とは違う世界感を感じる事が出来ますし。
アクションなどでしたら、脳の刺激にいいと思います。
特にFPSなどのゲームが得意な人は、予知する能力が長けているらしく、状況判断と行動予測が得意とされています。
ゲームは悪だ！と思う人も多いですが、ゲームも使い方によっては素晴らしいツールになるので、休日にゲームはおすすめです。
お子さんとなら、マインクラフトなんかはいいかもしれませんね。
休日に読書をする
正直読書は、休日ではなくてもデフォルトで出来るので、おすすめです。
本を買いに行くのもな〜と悩むのはわかりますが、最近では本の月額定額読み放題サービスなどありますので、便利ですね。
個人的にはAmazonプライムは、動画も本も音楽も見放題、聴き放題なのでお得だと思います。
あと、私がよく使うのは『小説家になろう』というサイトで、ライトノベルを読み漁る事ですね。
結構面白いのもあるので、おすすめです。
読んで面白かった物をまとめていますので、気になる人は参考にしてみてください。
所持金ゼロから始めるラノベ読書生活無料！お金を掛けないで楽しく暇つぶし
休日にペットと遊ぶ
ペットと遊んであげます。
犬なら、走り回れる所がいいかもしれませんし、美容院などに連れていってあげるのもいいかもしれませんね。
我が家はトカゲちゃんなので、日光浴ですね。
休日だから〜という訳ではないですが、ペットなどとまったり過ごすのもストレス解消になっておすすめです。
休日に子供と出かける
これは逆に疲労がたまるかもしれませんが、最近忙しくて子供の相手をしていない！
など思う様になると、義務感的に疲労を感じる様になります。
ですので、気になっている事を終わらせる事、達成する事で精神的疲労が取れる時があるので、ずっと気になっている優しい人は公園などのお金のかからない所でも大丈夫ですので、連れて行ってあげましょう。
休日に勉強する
休日だからという訳ではありませんが、ある程度まとまった時間を作れるのは休みの日だけです。
自分の興味があるものを勉強して、新しい事にチャレンジしていきましょう。
所謂、勉強と考えるより趣味でOKですね。
趣味に没頭してしの趣味に対して勤勉になる感じです。
何から勉強したらいいかわからない人は、興味のある事の参考書を１冊読んでみる事ですね。
１〜３冊入門書を読むと、大体知識の下地は手に入るのであとは不明な所とピンポイントで調べて行く感じです。
ここでも、アマゾンプライムの読み放題が便利で、簡単な参考書などは揃っているので思いつきで調べる事が出来て便利です。
Amazon prime 公式ホームページ
休日に映画鑑賞
気になっていた映画や、たまにはゆっくり映画を楽しむというのもいいですね。
上記で説明したAmazonプライムでも動画をみる事が出来ますし、他にもVODサービスは沢山あります。
個人的には、Amazonプライム、Netflixあたりがおすすめです。
休日は寝て過ごす
何だかんだで一番楽になるのは、寝て過ごす事ではないでしょうか。
これだと、堕落した気がして嫌だ！勿体無い！と思う人もいますが、私は結構気に入っています。
お菓子を食べながら、VODで映画を見て、ゴロゴロして過ごすのは最高の贅沢ですね。
休日にはできれば家から一歩も出ないで生活したいくらいです ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
おまけに、体も休まるので一石二鳥といった感じです。
ただ、生産性が全くないのも否めないので、今の自分は何を欲しているのか？という所を考えておきましょう。
休みの日を有意義に過ごす方法はコレ！【まとめ】
いかがでしたでしょうか？
まぁ、色々書いて置いてなんですが、結論は自分が一番やりたい事をする！ですね。
ただ、最近思うのは、周りの人をみる限り『好きな物がない』『趣味がない』という人が多いんですよね。
特にお金がないと楽しめない事ばかり趣味にしている人もいるので、結構勿体無いなと思っています。
理由は、お金を稼ぐ為に働いているのに、趣味で遊ぶのにも大量のお金がいると恐らくイタチゴッコになってしまうと思うからです。
なので、お金が余りない人はそもそもお金のかからない趣味をデフォルトにした方が精神的にも楽ですよ。
お金で悩んでいると脳が萎縮するらしいので、考えない環境を作る様にしておかないとバカになって給料も下がります。
休みの日を有意義に過ごすには、上記の事を試すか、自分のやりたい！と思う事を優先してやってみてください。
それでは、読んでいただいてありがとうございました。
くそブロガーダイスケでした。（@desing_d）
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