人生

時間がないと思うならどうすればいいのか?【どうしたら時間が作れるか考えよう】

2022年1月27日

時間がないと思うならどうすればいいのか?【どうしたら時間が作れるか考えよう】

仕事と家事でキャパオーバーになると時間がない!と思ったりします。
どうも、DAISUKEです!(@desing_d

はてな

  • 仕事ばっかりで自分の時間が全然なくて嫌になる
  • 時間を作るにはどうしたらいいの?

このような事で悩んでいませんか?
結論をいいますと、時間がないなら何かをやめるのが一番手っ取り早いと思います。
言い方を変えると、やらない事を決めるという言い方ですね。

頭が良ければ効率という事を考えるのが出来ると思いますが、それが出来ないと難しいですよね。
私もバカなのでわかります。
なので、出来る事といえば簡単に余分な事を捨てていくという事になります。

例えば、出なくていい集まりには行かないと決める。
自分が本来やらなくていい仕事はやらない。
などですね。優しい人は他人に時間を使ってしまいがちなので、他人に時間を使わないようにするなども必要かもしれません。
本記事では、時間がないと思うならどうすればいいのか?という事を書いています。

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時間がないと思うならどうすればいいのか?【どうしたら時間が作れるか考よう】

時間がないと思うならどうすればいいのか?【どうしたら時間が作れるか考よう】

時間がないと思うならどうすればいいのか?と悩んだ時の解決方法は以下の通りです。

ポイント

  • 時間がないと思うなら、やらない事を決める
  • 個人的には物事をやめてしまう事も楽だと思う
  • 他人の顔色ばかり窺うのも手放しましょう

以上になります。
それでは、説明していきます。

時間がないと思うなら、やらない事を決める

時間がないと思ってしまったら、巷でも良く聞く『やらない事を決めましょう』
例えば、ソシャゲをやらない、仕事でのメールの回数を減らす、無駄話をやらない、無駄遣いをやらないなど。

意外と細かな所で時間の無駄につながっている行動というのは多く存在します。
睡眠不足だったり、疲労が溜まっていたりするとニアミスも増えるので、エラーも多くなるので健康面を整える事で効率が上がる事もあります。

仕事などでも、一見必要だと思っていた作業が実は時間の無駄だったなんて事もあります。
私は基本的にメールやチャットもそこまで気にして仕事をしていません。
というのも目の前の作業の集中を裂かれると効率が悪いからですね。
私は定時で出来るだけ上がりたいので、無駄な残業をしたくないと思っている人間です。お金は欲しいですが、ある程度のまとまったお金があれば、あとは時間の方が大事だと思っています。
なので、自分の定時上りを邪魔するような物は出来るだけ排除しますし、正直集中していると気がつかない事が普通なので、仕方ないと思っています。

緊急であれば電話がくるでしょうし、こちらも仕事をしていて気がつかなかったので別に悪い事をしている訳でもありません。
集中している時は、他の事をしないと決める事で効率が爆上がりします。
複雑に考えるから頭がゴチャゴチャして、効率が下がるので、シンプルにして目の前の事に集中するのが個人的に楽だと思っています。

ココがポイント

いくつものタスクを切り替えて仕事をすると疲れます。天才ならいいですが、バカな私のような人間は難しいので単純に生きるのがいいと思います。

個人的には物事をやめてしまう事も楽だと思う

私は頭がよくないので、効率的を考えると疲れてしまう事があります。
なので、そもそもその物事をやめてしまうという手段を使う時があります

例えば、仕事でも複数の仕事をしていた場合は自分のキャパではそれ以上は無理です!と断ってしまう事。
持っていた業務を他の人に渡してしまう事などもします。
究極、今の職場はめちゃくちゃブラックだからと思えば、仕事をやめるというのもいいと思いますし。
家事や町内会などの行事で忙しいとなれば、それをやめるという事を考えてもいいと思います。

家事などはお金を出せばお手伝いさんなどに頼めますし、町内会などが嫌なら引っ越しをすれば関係なくなります。
意外と、そういう普段変えない事を切り捨ててみると自由になる事もあります。
しがらみというか、固定概念というか、これは変えられないと思っている物も実は自分が動けば変わる物は結構多くて、それはやめる事で隙間が空くので新しくそこに何かを入れられるようになる訳です。

それぞれ人間のキャパは違うので、他人と比較してどうこうは考えなくていいです。
自分はもっとやれると思う時もあれば、これ以上は無理とおもう所もあります。
ただ、シンプルにやめてみるというのも意外と単純な解決策だったりしますよという話です。

ココがポイント

何かをやめるのが一番簡単な時間の作り方だと思います。

他人の顔色ばかり窺うのも手放しましょう

あと、多いのは他人の為に時間を使い過ぎている人ですね。
家族にしろ、友人にしろ、同僚にしろ、他人の為に時間を使い過ぎて時間がないとなってはいけません
自分がしたくて行動しているのであれば、自分がしたい事なので時間がないなんて思わないはずです。
しかし、自分の時間がないと思っているという事は、内心「やりたくない」と思っているのではないでしょうか?
本当は、その場所行きたくないから友達の誘いでも行きたくなとか。
親がどうしてもって言うからお見合いするけど、正直いまは結婚とかどうでもいい。
とか。

頼まれたら断れない人だと、そういう経験あると思います。
それをやめましょう

他人の為に使っているほど人生は長くありません。
どうしても、しなければいけない事はあると思うのでそれは仕方ない時もあります。
しかし、何でもかんでもOKしていると自分の時間がなくなり疲弊していきます。

もっと自分の為に時間を使っていいですし、別に断っても問題ありません。
断った程度で関係が変わるのであればその程度という事です。
人間それぞれ趣味嗜好も違います。
考えている事、悩んでいる事も違います。
なので、目的が同じになる事の方が少数だと私はおもっているので、他人の事を受け入れる事ができない人間はその程度と思っています。

それぞれ自由でよくて、それぞれでいいのだと思っています。
もちろん、断り方はありますけどね。

ココがポイント

他人に時間を使っている暇はありません。人生は有限です!

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時間がないと思うならどうすればいいのか?【まとめ】

時間がないと思うならどうすればいいのか?【まとめ】

時間がないと思ったら、色々やめてみると開けるものがあると思います。
特に、今まで当たり前のように継続してきたものを断ち切ってみると身軽になる時もあります。

ただ、時としてどうしても自分の時間がなくなってしまう時期もあると思っています。
その時は頑張って乗り切る必要な瞬間もあると思ってください。

それでは、読んでいただいてありがとうございました!
DAISUKEでした。(@desing_d

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