メンタル・仕事

仕事で自信がない時に出来る事【誰でも最初から自信がある訳ではありません】

2021年10月20日

仕事は自信がなくても別にする事はできます。
どうも、DAISUKEです!(@desing_d

はてな

仕事で自信がないから、全てが嫌で仕方ない。

このような事で悩んでいませか?
結論を言いますと、行動する事によって自信はついていきます。
最初はみんな自信がないと思います。
元から自信がある人は、根っからのポジティブ人間か能天気な人だと思います。

初めてやる事は怖いですし、失敗も怖いのも当たり前です。
仕事で自信がついてくるのは、そういうプレッシャーを乗り越えて来たからこそ身に付くモノだと思っています。
なので、何もしていないのに自信がないと思うのは早とちりであると思いますし、何もしていないから不安という事も考えられます。

本記事では、仕事で自信がない時に出来る事について書いています。

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仕事で自信がない時に出来る事【誰でも最初から自信がある訳ではありません】

仕事で自信がない時に出来る事【誰でも最初から自信がある訳ではありません】

仕事で自信がない時に出来る事は以下の通りです。

ポイント

  • 最初はみんな自信がないと思う事
  • 自信がないのは何もしていないから
  • 仕事以外でも結果を出すと、人として自信が付く

以上になります。
それでは、説明していきます。

最初はみんな自信がないと思う事

当たり前ですが、最初からなんでも出来る人はいません。
できない事は不安であり、自信がないモノだと思います。

仕事で自信がないのは、それが初めての事だったり苦手だと思っている事などではないでしょうか。
慣れれば大丈夫という事もありますが、慣れるのも時間が掛かる事もありますし、それぞれ必要な時間もあります。
中には本当に自分が苦手な事もあるでしょう。

苦手な事は不得意な事であり、どうにもできない事もあります。
例えば、いくら歌っても上手にならない人や、いくら描いても上手にならない人もいます。
苦手な事であれば、自信がないのも当然です。
その様な場合は、苦手という事を理解して、見切りをつけて自分が出来る事にポジションを移していくのが良いと思います。

苦手な事、不得意な事で嫌な気持ちになったら余計に自信がなくなってしまいます。
ただ、それは適切な場所に自分を配置出来ていない場合も考えられます。
自分を必要以上に卑下する事なく、最初はみんな自信がなく、できない事でも自信は生まれにくいと思えば出来る事に視点を移していけばいいのです。

なので、最初から自信がある人の方がレアなので、不安はあるでしょうけどそこまで深く考えるだけ時間がもったいないです。

ココがポイント

最初から自信がある人はいないです。不得意な事を自信に変えるのも難しいです。

自信がないのは何もしていないから

自信がないというのは、行動していないと人間不安にもなりますし、自信もなくなってきます。
承認欲求が高い人は、頼りにされたり、評価されないと自信を持てないかもしれません。
結果が出にくい仕事だったり、人数が多い会社だとその辺を求めるのは難しいかもしれません。

個人的に、おすすめは改善案などを提出したり、自分から意見をいって行動していく事です。
大きな声を出す事はできないかもしれませんが『何かやる事ありますか?』など自発的に動くだけでも違います。

最初は自信がないので怖いと思いますが、突破する数や質で自信は変わってきます。
困難を乗り越えた数が多いほど『このくらいなら大した事ない』と思える様になります。
なので、自信がないからやらないではなく、逆に自信がないからこそ体験しにいくというスタンスの方が結果的にいい方に転がります。
ただ、メンタルの耐久度は人によって異なるので、自分レベルを考えて挑戦するのがいいですね。

与えられるのを待っていると、永遠に来ないパターンもあるので仕事で自信をつけたい人は自ら飛び込んでいくのがいいです。
不安であれば、先輩や上司などに不安である事を伝えて手伝ってもらったりすればいいのです。
自発的に動こうとしている人を悪くいう人は少ないと思いますし、手伝ってあげたくなるものです。

なので、勇気を持って一歩を踏み出してみましょう。

ココがポイント

怖いけど行動を起こす事によって人は強くなっていくと思います。

仕事以外でも結果を出すと、人として自信が付く

仕事で自信がないと思っている人は、仕事だけを気にしすぎです。
自信というのは経験でもあるので、仕事以外の事でも責任のある事をしていくと自信がついてきます。

例えば、副業で個人で収益を出してみると、ちっぽけだと思っていた自分でもお金を稼ぐ事ができて自信に変わります。
その結果、感謝や評価されると、もっと自信に繋がりますよね。
もしくは、町内会だったり、学校の役でもいいし、習い事でもいいです。
習い事などは分かりやすいと思いますが、結果が着きますし先生もいるのでしっかり評価もしてくれます。

ジムに行って筋トレなども、自分の体を鍛える事で見た目も変わりますし継続する力を手に入れる事が出来るので、自尊心が高まります。
仕事から入るのが難しいのであれば、私生活などの趣味などから自信をつけていくのも良いと思います。
私のようにブログを発信してもいいですし、YouTubeで配信するのもいいかもしれまえん。

何か行動を起こして、評価されたり実績や経験が増えれば増える程、自信に繋がります。
何事も、まずはチャレンジして、仕事だけが人生ではないので、それ以外での可能性を考えてみても良いと思います。

ココがポイント

仕事じゃなくても評価されたり、経験出来る事は沢山あります。

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仕事で自信がない時に出来る事【まとめ】

仕事で自信がない時に出来る事【まとめ】

仕事で自信がない時は、自分から行動して飛び込んでいきましょう。
勿論、自分のメンタルと案件と相談してくださいね。

あとは、仕事以外でもだらだらしないで、何かしろ行動する事でも自信につながるかもしれません。
もし、合わない事だったら、自分には向いていないんだと思って他のことにチャレンジしてみしょう。
ある程度続けてみることは前提でもありますが。

最初はみんな自信がないものなので、気負わないでフラットにいきましょう。

それでは、読んでいただいてありがとうございました!
DAISUKEでした。(@desing_d

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  • この記事を書いた人

DAISUKE

本サイト『Dデザイング』を運営しています。"だいすけ"です。
何となく生きづらい世の中なので
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思考のバランスを発信していきます。
仕事:会社員です。HPを作ったり、デザインやパソコンの管理などもしています。
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