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頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょう

頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょう

人から頼られる事は嬉しいけど、なんだか最近疲れて来てしまった本当はもっと自分の事に時間を使いたい!など悩んでいませんか?

結論から言いますと、多少頼られる事に関しては嬉しかったり存在意義などを感じる事が出来るため、悪くはないですが多くなりすぎると自分の時間がどんどん無くなって行ってしまうのでストレスになってしまったりします。
頼られる内容にもよりますが、私の場合ですと『ググればわかる事』だったりすると逆に聞いてくる時間すら勿体無いのではないだろうか?など思ったりもします。
私もすでに知っている事であり、すぐに答えれる事であればいいのですが、調べなければわからない事も当然あるのです。

頼られる事と、利用される事はちょっとした事で変わってしまいます。
利用される形になると、結果的に良い様に使われてしまっているだけの形になるので注意が必要です。
特に仕事ではなく、恋愛などでこのパターンは多いのでそういった事も含めて解説していきます。

本記事では、頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょうと言う事について解説していきます。

頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょう

頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょう

頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にする理由は以下の通りです。

ポイント

  • 頼られてストレスと感じていないか?
  • 頼られているのか、利用されているかは感情論を退けて考えてみよう
  • どちらにしても、自分の時間を使う事を理解しておく事

以上になります。
それでは、詳しく解説していきます。

頼られてストレスと感じていないか?

誰かの役に立つ事は人生にとってはとても大切な事でもあります。
多くの人は、誰かから頼られると自分の必要性を感じ居場所と認識して幸せを感じる事があります。

ですので、そもそもまず頼られて嫌な気持ちになるか、ならないかというのは結構大切な線引きになります。
多くの人と言う事は勿論、頼られる事にストレスを感じる人もいるのです。
私は、結構他人に存在意義を求めませんし、どちらかといえば自分1人で物事が結構完結する人なので頼られすぎるとストレスを感じてしまいます。

頼られた事によってストレスを感じる様であれば、断る事も構わないと思いますしストレスを感じる人は自分で言うのもなんですが、自己中な人間なんだと思います。
なので、他人より自分の時間を有意義に使いたいと思った結果ストレスになると思うので、ストレスだなーと感じたら自分って自己中な人間なんだ!と思うと自分に優しくなっていけます。

頼られているのか、利用されているかは感情論を退けて考えてみよう

余りにも頼られる事があると、利用されているのか、頼られているのか疑心暗鬼になる時がありますよね。
大体恋愛関係の話だと思います。

恋愛は論理的な思考ができなくなるため、どうしても感情論で利用されてしまう時があります。
つまり、都合の良い人になってしまうので、もし疑問に思ったのであれば一度感情論を退けて考えて見る事が大切です。
一度冷静に考えると、利用されているだけなのでは?など考える事ができますし、特にお金がらみの事などは基本的にOUTだと思っているので注意しましょう。

もし、友人や彼氏彼女でお金を貸して欲しいと言う事について悩んでいる人は、下記の記事を参考にしてみてください。
お金を貸して欲しいという人には注意する事【友達でも家族でも気をつけよう】

どちらにしても、自分の時間を使う事を理解しておく事

利用されるにしても、されないにしても大切な事があります。
それは、どちらにしても自分の時間を使うと言う事です。

なんので、これは頼られている?利用されている?など考えるのが面倒な時は、自分の時間を使う必要性がある事かなど考えてみるとわかりやすいです。
悪気はなくてもなんでもかんでも頼んでくる人もいますが、正直全てYESマンで引き受けるには人類の時間は短すぎます。
ですので、自分の大切な時間を使ってもいいのかどうか、使いたい相手かなどをしっかり考えて見る事が大切になってきます。

そうする事で自分の時間も大切にできて、友人や家族も大切に出来ると思います。
なぜ自分の時間が大切かというと、自分自身がある程度楽しいゆとりのある生活をしなければ誰かを助ける事もできませんし、そもそも冷静な判断ができません。

他人を優先する事はとても素晴らしい事でもありますが、自分が幸せでないと後々、相手を恨んだり憎んだりしてしまったりもするので、出来るだけ自分の時間を有意義に生活するのがおすすめです。
趣味などがなく、他人に依存しがちな人は下記の記事で趣味を紹介しているので参考にしてみてください。

趣味が無いとか人生損してる!【人生の得になるかも?おすすめの趣味リスト】

頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょう【まとめ】

頼られる事はストレスになる?都合の良い人にならない様にしましょう【まとめ】

いかがでしたでしょうか?
頼られる事がストレスになる人もいれば、ならないで生きがいと感じる人もいます。
どちらが良いかとは全くないですが、生きがいになってしまう人は他人に依存する傾向が強いので気をつける方がいいでしょう。

ストレスを感じてしまう人は、全てがYESマンではなく見極める様にしましょう。
それでは、読んでいただいてありがとうございました。
くそブロガーダイスケでした。(@desing_d

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