メンタル・仕事

雨の日にやる気出ない場合は諦める【仕事など頭痛もするとシンドイですよね】

2021年9月5日

雨の日は嫌いではないですが、頭痛がすると辛くなります。
どうも、DAISUKEです!(@desing_d

天気は雨で頭痛もひどいし、怠くて全然仕事のやる気が起きないなんて事もありますよね。
私も、タイミングが分からないですが天気が悪い時に頭痛などで集中出来なかったりやる気が全くなくなってしまったりします。

そんな時に出来る事って物凄く限られていて、マッサージなどもありますが全然効果がない時は、諦めるか、帰るかどちらかだと思っています。
諦めるのは、今日はもう適当にやり過ごすという事です。
帰るのは、座っているのも厳しいと言う時には帰ってしまうのもいいと思います。
この時期だと、他の病気と疑われるパターンもあるので、用事があるので早退します的な理由でもいいかもしれません。

朝は元気だったけど急に来たりする事もあると思うので、上手に付き合っていく事が大事だと思います。

本記事では、雨の日にやる気出ない場合は諦めるという話をしていこうと思います。

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雨の日にやる気出ない場合は諦める【仕事など頭痛もするとシンドイですよね】

雨の日にやる気出ない場合は諦める【仕事など頭痛もするとシンドイですよね】

雨の日にやる気出ない場合は諦めるというのは以下の通りです。

ポイント

  • 雨の日に体調が悪いのは仕方がない
  • 我慢出来るなら、手を抜いて頑張らない
  • 無理をしてもミスが増えるので帰るのも選択肢

以上になります。
それでは、説明していきます。

雨の日に体調が悪いのは仕方がない

雨の日に体調が悪くなる人は一定数存在すると思います。
病院に行って病院で薬を処方して貰えば落ち着く人もいると思いますが、それでも良くならない人もいますし、病院にはなかなか行けないという人もいると思います。

私自身も、雨の日などでは気圧の影響で頭が痛くなる事が度々あります。
日中はNGで、夜になると治る事もあります。
昔はそうでなかったのですが、30代超えた当たりからこの様な症状が現れる様になりました。

そうなってしまう事を呪っても仕方がありませんし、体質的な物と思って受け入れる方が無難だと思います。
そんな自分がダメだとか思う必要は全く無く、好きでそうなってしまっている訳でもないと思うので、仕方がないと思いましょう。
生活が全く出来ないレベルであれば、病院を受診してみてください。

ココがポイント

好きでそうなっている訳でもないと思うので、仕方がないと思ってしまいましょう。

我慢出来るなら、手を抜いて頑張らない

体調が悪くなってしまう事は仕方がないと思うのと、改善は医者ではないのでわかりません。
ですが、仕事でとりあえずその日を凌げる事ができれば、明日にはよくなる事もあると思うので、何とか乗り切ってしまえるならそれも良いでしょう。

私が行うのは、単純に手を抜いて必要以上頑張らない。
本当に隙間時間を作ってゲーム出来ちゃうレベルくらい頑張りません。
パソコンの画面も一見仕事をしている様な絵面ですが、そこまで動いてなかったりします。
自分の席の場所や、持っている仕事内容にもよってきますが、たまには手を抜く事をしても良いと思います。

シンドイ時に頑張っても、あまり良い結果に結びつく事はないと思いますし、寧ろ失敗やミスは増えると思います。
そうなると、やり直しや怒られる事も増えるので、その日は最悪になってしまうと思います。
正直に体調悪いと言う事ができる環境であれば、言ってしまうのがいいと思いますが、言い出せない人はそうやって乗り切るのもアリなのではないかと思います。

ただ、無理は禁物なので限界を感じる前に申し出ましょう。

ココがポイント

適当に過ごす事で、自分への負担を減らす事も大事。

無理をしてもミスが増えるので帰るのも選択肢

頑張って無理して働いても、体調が悪いと失敗も増える事が多いので、帰る事も得策かと思います。
むしろ、朝の時点で厳しい場合は先に休む事を連絡してしまってもいいでしょう。

会社に行ってからですと、周りに気を使われるのが苦手という人もあると思いますし、出勤中に悪化する事も考えられます。
それならば、病院に行くなどで休んでしまった方が安全なのではないか?と思う感じです。

逆に心配なんて全くされない会社などですと、問答無用でガンガン仕事を押し付けられるのも嫌ですよね。
自己管理が甘いからだ!とか言われたりするのも嫌だと思いますし、モチベーションも下がりますよね。
頑張れないと思った瞬間に、もう休む事を決めてしまって休んでしまう。
もしくは、今日の業務が難しそうと感じるのであれば、帰ってしまってしっかり休んで明日出直しましょう。

ココがポイント

無理をしても失敗が増えるだけで気持ち良くなれないので、帰りましょう。

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雨の日にやる気出ない場合は諦める【まとめ】

雨の日にやる気出ない場合は諦める【まとめ】

雨の日にやる気が出ない、そんな時は適当に過ごすか、帰ってしまいましょう。
毎回それだと仕事になりませんが、たまにならいいんじゃないですかね。

雨の日だからと天候に気持ちを左右されるのが良くない事かもしれませんが、そういう時もあると思っています。
毎日思ってしまう場合は、恐らく仕事が嫌いなのだと思うので転職を考えてみましょう。

それでは、読んでいただいてありがとうございました。

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  • この記事を書いた人

DAISUKE

本サイト『Dデザイング』を運営しています。"だいすけ"です。
何となく生きづらい世の中なので
少しでも楽しく生きれる人が増えると良いなと思っています。
思考のバランスを発信していきます。
仕事:会社員です。HPを作ったり、デザインやパソコンの管理などもしています。
趣味:パソコン/植物/生き物/読書/アニメ/ラノベ/漫画など…
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