カップラーメンで下痢する30代おっさんです。
どうも、DAISUKEです！（@desing_d）
完全にくだらない話なのですが、私カップラーメンを食べると結構な確率で下痢します。
どちらかといえば、ペ●ングやU●Oなどの焼きそば系の方がその確率が高いです。
昔からそうだったのか？と言われたらそんな事はなく、結構最近になってその現象が出てきたという感じですね。
結構、焼きそばのカップ麺って美味しいので好きなのですが、最近ではあえて食べないようにしています。
しかし、カップ麺を食べなくても下痢になる事もあり、そう考えると恐らく油が問題なのではないか？と勝手に思っています。
私が勝手に思っているだけなので、心配な人は素直に病院にいってください。
その事に関して、似たような人もいるのではないか？と思って、書いておこうと思いました。
全くなんの役にも立ちませんが、共感してくれたら嬉しいなって思います（笑）
目次
カップラーメンを食べると下痢になる【恐らく脂が原因だと思っている】
カップラーメンを食べると下痢になるという事について考えたのは以下の通りです。
ポイント
- カップラーメン以外でも下痢になる時は？
- カップラーメンは諸刃の剣。
- 元気でいる場合は、極力油に気をつけよう！
以上になります。
それでは、説明していきます。
カップラーメン以外でも下痢になる時は？
カップラーメン以外でも下痢になる瞬間がありまして、その時というのは揚げ物をした時ですね。
特に、油の吸収率が高い物は危険です！
最近、何を思ったのかランチパックを揚げたら美味しんじゃね？と思いついた瞬間に、ランチパックを買いに行き昼ごはんとして食べました。
味は悪くはないのですが、とにかく油吸引率がやばい。
正直一個だけチャレンジにすればよかったのですが、３つ買ってきて合計６枚作ってしまったので、1日かけて全部食べました。
その後から、どうにも体調も悪く気持ち悪いし、下痢するしで他の病気なんじゃないか？ってくらいに体調不良になりました。
翌日になればある程度はマシにはなりますが、それでも毒の沼を歩いているみたいに数日は微弱なダメージが続きます。
油のことは詳しくないですが、質の悪い油は似たような症状が起きますし、ファストフードなどで揚げ物を食べても似たようなことになります。
適量を食べる分には問題ないと思いますし、その時の体調具合もあると思いますが、カップラーメン以外でも下痢になる原因はあると思います。
ココがポイント
ペ●ング大盛りと辛い物は高確率で下痢します。
カップラーメンは諸刃の剣。
カップラーメンってそれでも安いしうまいし、早く作れて保存も効くので便利ですよね。
個人的には、ラーメンならサッポロ一番の塩ラーメンが一番で、焼きそばなら一平ちゃんが好みですかね。
ペヤングのよくわからないレパートリーも実は結構楽しみにしている人間でもあります。
しかし、しかしですよ。
食べると下痢になるんですよ。
分かりますかこの葛藤。
食べたいけど太るではなくて、目に見えて体調不良になるんですよ。
これも、何となく30代過ぎた辺りから激しくなってきたような気がします。
ジャンクフードは体に良くないから、食べない方がいい！ってよく聞きますが、それでも食べたくなる瞬間はありますし、それも人間に生まれた者の楽しみかたと言うならそれも一つの手段かな？と思います。
なので、私からするとカップラーメンは諸刃の剣であって、使った瞬間は楽しいやおいしいを感じることができるけど、後々ダメージとなって返ってくる武器だと思っています。
ココがポイント
カップラーメンって健康面を除けば、コストも味もかなり高性能だと思うよね。
元気でいる場合は、極力油に気をつけよう！
元気でいたい場合だけ考えれば、明らかに油物に関しては注意した方がいいと思っています。
例えば私みたいに。
- 揚げ物を食べると胃がもたれやすくなった
- カップラーメンを食べると下痢する
- 揚げパンとか食べると気持ち悪くなる
このような症状が出ている人は、油から距離をおきましょう。
そして、恐らく辛い物もダメージがあると思うので、激辛系とかマジでやめた方がいいと思います。お尻の穴が悲鳴を上げます。
個人的には、極度に考える必要はなくて油を多く吸っているであろう物は気をつけた方がいいと思います。
ただ、パスタのオイル系などはあまり加熱もしてないと思うので、ある程度大丈夫だと思っています。
ドレッシングも同じくですね。
加熱することで酸化していき、その酸化した油の摂取量が問題な気がするのです。
もちろん、気がするだけなので化学的根拠は皆無です！
炒め物とか普通の料理であれば問題ないと思うので、意外と無理のない範囲で何とかなると思っています。
ただ、大きな壁は無性にカップラーメンが食べたくなる瞬間があると言う時だけです。
体調によっても大丈夫な時もあると思うので、その辺は自己責任で自爆して楽しんでいくと面白いと思います。
私も良く妻に『やっぱりお腹痛くなったからトイレで過ごすね〜wwwwww』って自爆しています。
どうせ、やっちまったなら面白い方がいいので、おすすめです！
ココがポイント
油を控えていればある程度は大丈夫なはず！
カップラーメンを食べると下痢になる【まとめ】
カップラーメンは何となく日本文化みたいな感じは若干するんですよね。
だって、おいしいですもの。
ただ、体には良くないと思うので、大丈夫な人でもある程度節度を守って食べるのがいいと思いますよ。
体への影響って時差でくるらしいので、できるだけ若いうちから気をつけるといいのかもしれませんね！
それでは、読んでいただいてありがとうございました！
DAISUKEでした。（@desing_d）
■YouTubeでラジオ配信などもしているので、興味がある方は是非とも聞いてみてください。
思考のバランスを発信しているラジオです
↓※チャンネル登録してくれると嬉しいです♪
>>YouTube：思考のバランスラジオ | DAISUKE Voice Blog