悩みが頭から離れない時の対処法【辛くても立ち止まらずに動く事】
こんにちは、ダイスケです（@desing_d） 不安な事や、嫌な事が目の前にあったり、嫌な事や辛い事などがあった時などはずっと頭から離れなくて、せっかくの休日なども楽しめないという時がありますよね。 私も、普段は余り気にしない人間なのですが、自分が嫌だ！と思う事があると、それが終わるまでずっと考えていたりします。 そして、こういった悩みの解決方として『誰かに話す』『相談する』など、誰かに相談したら返って来そうな答えが多いと思われます。 確かに誰かに話せるのであれば、話した方が楽になれると思いますし、話せる ...
悩んだ時に出来る、苦しい時にうつになる前の10ステップの解決方法
スポンサードリンク こんにちは、ダイスケです（@desing_d） 悩みって、普段なら何とも思わない事も、タイミングが悪かったり、長期的に何かに悩み続ける事って人生に1度はありますよね。 ２つの物のどちらを買おうなどといった悩みは簡単に解決出来ますが、対人だったり責任など付いて回ると、判断や決断に悩んで解決方法が見つからず苦しくなる時ありますよね。 大体そのような悩みのある人は、優しい人で自分が悪くなくても自分が悪いんだ！となりがちです。 そんな人の為の、悩んだ時に出来る、時間を無駄にしない10ステップの ...