休日

仕事が休みなのに休まらない原因8選【休まらないのは気にする事が多いから】

メンタル・仕事

2020/6/20

仕事が休みなのに休まらない原因8選【休まらないのは気にする事が多いから】

スポンサードリンク はい!どうもDAISUKEです!(@desing_d) 仕事は休みなのに、なんだか色々考えてしまったりして休まらない こんな事で悩んでいませんか? 結論を言ってしまうと『あなたは真面目過ぎます』 雇う側からしたら、真面目な人はとても助かりますし、信頼できます。 しかし、真面目過ぎる人は自分を大事にする事が下手くそで、気がついたらずっと気を張っている状態などになっています。 この様な状態が続くと、仕事が休みの日であってもリラックス出来ないので疲れが取れていないだとか。 休日にも関わらず、 ...

休日は寝てるだけと言う人は実は危険かもしれない【寝てるしか気力がない時】

メンタル・仕事

2020/3/25

休日は寝てるだけと言う人は実は危険かもしれない【寝てるしか気力がない時】

スポンサードリンク 休日だけど、なにもやる気が起きない。 気がついたら一日中ゴロゴロ寝て気がついたら終わっていた。 など、なっていませんか? 前日に多忙で疲れて一時的に何もしたくないだったり、久しびりの休みだからゴロゴロして過ごすぞ!と決めて過ごすのであれば問題はありません。 問題なのは、毎週同じ症状が出ている人の場合です。 言い方を変えると『無気力』という感じが続く様であれば、もしかしたらうつ病になる入り口かもしれません。 私が趣味を他の記事でも常におすすめしている理由は、過去にうつ病になった父が無趣味 ...

結婚した男の休日モーニングルーティン【朝の習慣】

My diary

2020/3/22

結婚した男の休日モーニングルーティン【朝の習慣】

YouTubeでは沢山のモーニングルーティンというのが投稿されており、面白いと思ったので動画ではなく自分の記録として今現在の自分の休日でのモーニングルーティーンを記録しておこうと思う。 なぜ休日かというと、私は仕事上出勤時間が変わったりする為、平日のは基本的に出勤時間30分まで寝ているからだ。 その30分の間に、服を着替えて、軽いご飯を食べて出ていくので特に書く事は少ないのでやめました。 ちなみに、この習慣は高校生の頃からずっとこんな感じです。 さて、休日のモーニングルーティンというのは、概ね決まっている ...

平日休みがおすすめな理由【平日休みのメリットをご紹介!!】

趣味・VOD

2020/3/4

平日休みがおすすめな理由【平日休みのメリットをご紹介!!】

平日休みだけど、実はやる事ないし、友達と時間も合わないから平日休みが嫌い!と思っていませんか? 結論から言ってしまうと、平日休みは確かに誰かと予定を合わせるのは難しいですが、個人で遊ぶ分には最高の休日です。 人も少ないので、お店などでの買い物も快適ですし。 アパートなどでお住みの方は、ほとんどの家の方が出ていっているので、静かですし、多少うるさくしてしまっても問題ありません。 道も空いているので、車での移動も楽ですので普段行かない様な所も行ける可能性も出てきます。 確かに、友達などと時間を合わせるのは難し ...

家庭・生活

2020/3/4

休日を無駄したと感じる時と対処方法【人生は一度きりです】

休みは嬉しいけど、終わってみると『何もやっていない!時間も無駄した気がする』なんで思う事ありますよね。 そうなってしまうと、週明けの仕事もやる気がありませんし、何より人生が楽しく感じられないなんて事もあります。 普段の生活ではそんな事余り考える事はないと思いますが、自分が今の現状から脱出したいや何かを変えたい!と思う時は結構この現象が起きると私は思っています。 何かを変えたいけど、変えられない、気がついたら一日ダラダラ寝て過ごしてしまって後悔する。 個人的には、ダラダラする事も大切な時もあるので、ダメとは ...

休みの日に動きたくない!悪くないけど毎日続く場合は要注意!

家庭・生活

2020/3/4

休みの日に動きたくない!悪くないけど毎日続く場合は要注意!

折角の休みに動きたくないな〜と思う事誰にでもあると思います。 所謂インドア人間で、家から出たくないというのはまだ良いと思いますが、家にいても何もしたくないただダラダラテレビをボーッと見ているだけになっている人は実は結構危険です。 外に出ないというのはそれ程問題ではないとおもいますが、無気力というのは結構問題です。 無気力だと、何もしない結果良い事も悪い事も起きずに淡々と過ぎ去ってしまうのです。 それが楽しい!と思えるならいいのですが、多くの人は『自分なにもやっていない』『休日が楽しくない』など思ったりする ...

夜更かしが悪影響!毎日をなるべく楽しく過ごすには夜更かしは止めよう!

家庭・生活

2020/3/4

夜更かしが悪影響!毎日をなるべく楽しく過ごすには夜更かしは止めよう!

連休などで夜更かしをしてしまって、通常の日常に戻ると全然テンションが上がらない所か、どこか体調が悪いなんて事ありませんか? 私は医者ではないので、体云々は言えないですが、体感的には夜更かしをするとかなりの確率でポテンシャルが下がるので疲れる感じがします。 そもそも、人間は日中動いて夜は寝るという生き物だと思うので、本当に夜行性と言う人は稀なのではないか?と思っています。 夜の方が静かだから作業が捗るだったり。 夜の方が後ろの時間を気にする必要がないから楽なんて事も理解できます。 ですが、翌日結局疲れが溜ま ...

体調が悪い休日の過ごし方【疲れが一気に来た可能性があります】

家庭・生活

2020/3/4

体調が悪い休日の過ごし方【疲れが一気に来た可能性があります】

やっとの休みだけど、凄く体調が悪くて最悪!昨日まで元気だったのになんで体調不良になるんだよ!など思っていませんか? 休日に体調を崩すのは、平日に無理をして頑張っている可能性があります。 特に緊張している時や、集中が続く仕事をしていると風邪などの病気にもなりにくいですが、終わって一息すると気が弱まったからか急に体調が悪くなる時があります。 そういった経験は誰もが一回くらいあるのではないでしょうか。 もしくは、人が多い所に出入りする事があった場合などは風邪などを貰って来てしまう事もあるので、注意が必要です。 ...

趣味・VOD

2020/3/2

休日が楽しくないそんな人に楽しむ方法!【難しく考える必要はありません】

私は休日が楽しみで仕方ないのですが、中には休日が楽しくない。 特別にやる事もないから、仕事していた方が楽なんて事言ってしまう人もいますよね。 結論から言ってしまうと、そのような人は基本的に趣味などが無い為楽しむ事が出来なくなっています。 多くの人が趣味や興味のあるものが存在してそれを楽しみで毎日仕事をしていたりします。 ですが、中には趣味がないとなっている人や、何かしたくてもやる気が起きない楽しくないなんて思ってしまう事もあります。 それは、疲れていたり所謂、ストレスが溜まっていたりすると人間は鬱々となっ ...

メンタル・仕事

2019/11/2

休日の昼夜逆転は危険!規則正しい生活がポテンシャルの要!

休日についつい夜更かしをしてしまう、夜通し遊んでしまって平日仕事に疲労が出たり、翌日が怠くて仕方ないそんな経験ありませんか? 結論からいいますと、その様な事になってしまう人はそもそも夜型で生活できない人間だと思うので早急に夜更かしや、徹夜などの手段を無くした方が結果的に効率がいいです。 多くの人間は太陽の光を浴びて生活する生き物だと思っているので、本当の夜型人間というのは結構少数な気がします。 もちろん、夜の方が仕事が捗る、クリエイティブになれる、遊んでいるとテンションが上がる!というのはとても理解できま ...

仕事を休む事の必要性【休む事でリフレッシが大切です】

メンタル・仕事

2019/10/27

仕事を休む事の必要性【休む事でリフレッシが大切です】

仕事で休む必要性ってあるのだろうか?など悩んだ事、もしくは今現在悩んでいませんか? 結論から言いますと、仕事を休む事はとても大切で結果的に会社の為になったり、何より自分の為にもなるので大切です。 よく、仕事を休まないで仕事をするのがすごい的な事をいう人もいますが、その様な人は大体『俺、仕事何日休んでない自慢』などする人もいますし、それを聞かされた方は何とも言えない気持ちになってしまいます。 仕事を続ける事は確かに素晴らしい事ではありますが、単一思考に陥りやすいですし新しい事に挑戦する機会も減ります。 休み ...

心身を休みたいけど休めないのは会社のせいだけではない!理由

家庭・生活

2019/9/16

心身を休みたいけど休めないのは会社のせいだけではない!理由

確かに会社で疲れはするけど、ある程度休みもあるはずなのに、心身ともに疲れている気がするのはなんでだろ?など悩んでいませんか? こういった事は色々な私生活での影響もありますが、勿論仕事が影響している事もあります。 もしくは、休日にある事をしているせいで休息になっていない場合や、ある事をしていないせいで有意義な休息になっていない可能性もあります。 結論を言ってしまうと、休日にはやりたくない事はするべきではないと思いますし、出来るだけ新しい事にチャレンジして充実感を得る事で今の現状を変える事ができると思います。 ...

© 2020 D-desing