メンタル

テンションを上げる方法と歳をとっても大切な事【テンションで生きられる】

家庭・生活

2020/3/26

テンションを上げる方法と歳をとっても大切な事【テンションで生きられる】

スポンサードリンク テンションってなんぞやと思うでしょうけど、私が思うテンションというのは勢いだったり、ノリですかね。 テンションが高い人や低い人など色々いると思います。 なんでも楽しめてしまえる人だったり、好きな事でしかテンションが上がらないだったりだと思います。 勿論、体で表現できる程テンションが高い方がいいのかもしれませんが、別に飛んで喜んだりする様な事は対して必要ではありません。 所謂物事に対して、ワクワクやドキドキした好奇心を持てるかと言う事です。 好奇心などのワクワクは大人になると段々と減って ...

休日は寝てるだけと言う人は実は危険かもしれない【寝てるしか気力がない時】

メンタル・仕事

2020/3/25

休日は寝てるだけと言う人は実は危険かもしれない【寝てるしか気力がない時】

スポンサードリンク 休日だけど、なにもやる気が起きない。 気がついたら一日中ゴロゴロ寝て気がついたら終わっていた。 など、なっていませんか? 前日に多忙で疲れて一時的に何もしたくないだったり、久しびりの休みだからゴロゴロして過ごすぞ!と決めて過ごすのであれば問題はありません。 問題なのは、毎週同じ症状が出ている人の場合です。 言い方を変えると『無気力』という感じが続く様であれば、もしかしたらうつ病になる入り口かもしれません。 私が趣味を他の記事でも常におすすめしている理由は、過去にうつ病になった父が無趣味 ...

頭が良いは作る事が出来る理由【環境と努力でも違います】

メンタル・仕事

2020/3/17

頭が良いは作る事が出来る理由【環境と努力でも違います】

頭良くなりたいな!など思う事誰でも一回くらいありますよね。 私は自分で自分の事を頭が良いと感じた事はなく、もっと頭が良くなりたいと思う事は多々あります。 ですが、私が生きている環境では、私は頭が良い部類に入るそうです。 結論から言うと、頭がいいと思われたいのであれば得意な事に特化した環境を得る事で頭がいいと認識される時があります。 私は、コミュニケーションスキルは特別高くないですし、どちらかといえば苦手です。というか嫌いです。 逆に、1人で黙々とやる作業だったり効率化するのは結構好きです。 悪く言えばめん ...

趣味・VOD

2020/3/10

ソシャゲやめると仕事が捗るので超おすすめ【ソシャゲ は集中力を割く】

仕事に集中しようと思っても、ソシャゲが気になって全然集中できない!なんて事なっていませんか? 結論を言ってしまうと、仕事中にソシャゲは集中力をかなり持って行きますし何よりマルチタスクになる可能性が高いのでおすすめしません。 そもそも、普通の会社であれば出来ないのでやる事はないと思いますが、中には意外と緩く出来てしまうだったり、隠れてやろうと思ってしまう人もいると思います。 確かにソーシャルゲームは楽しいですし、私もついついやってしまうので気持ちはわかりますが、依存してしまうと自分の生活に支障が生まれます。 ...

常識であるべきか、非常識であるべきか【それも人生です。】

メンタル・仕事

2020/3/5

常識であるべきか、非常識であるべきか【それも人生です。】

常識人、非常識な人!など言われたりする事ありますよね。 では、常識人だったり、非常識人というのはどう言う事でしょうか? 常識人になれ!という人もいれば、非常識になれ!という事を言う人などの本もあります。 それじゃあどっちがいいの?と思ってしまいますよね。 この結論はどうやって生きていきたいのか?と言う事と、社会に生きている以上は時と場合を考えて使う必要はあると思います。 特に、この問題は周りからは非常識と思われる事があるけど、自分的には普通という事だったりしますし。 SNS時などは、その発言は非常識だ!な ...

現代だからこそ減らすと幸せになる事【超常刺激を減らしていけ】

メンタル・仕事

2020/3/3

現代だからこそ減らすと幸せになる事【超常刺激を減らしていけ】

頭の中がぐちゃぐちゃで忙しくないと思うのに、なんだか落ち着かない。最近メンタルが落ちている気がする。 そんな時の原因はもしかしたら『超常刺激』という物かもしれません。 ミニマリストという人が増えている中で、なんでもかんでも捨てるというのは恐らくナンセンスです。 便利な物は使う、不要な物は捨てるというのが一般的ですよね。 そんな中、現代だからこそ見直し減らす事で幸せになるかもしれないものというのが超常刺激です。 超常刺激とは、脳が処理仕切れない程の刺激を過剰に摂取してしまうと、脳が疲弊して常に興奮状態になっ ...

他人が羨ましいと感じてしまう人はまずはSNSを止めよう!【他人を見ない事から始める】

メンタル・仕事

2020/3/4

他人が羨ましいと感じてしまう人はまずはSNSを止めよう!【他人を見ない事から始める】

他人が羨ましいと思って毎日過ごしていませんか? 自分は不幸だ!ダメな人間なんだなど悲観的になっていませんか? 結論から言ってしまうと、他人羨ましいと思ってしまう人は今すぐSNSの使用をやめましょう。 基本的に他人が羨ましいと思ってしまう人は、自分と他人を常に比べ過ぎです。 人は生まれながらに平等ではなく、それは家庭によって事なるのは当たり前です。 知識を持っている人がお金を持っていたり、行動力がある人が人気を集めるのも当たり前です。 この様に、人というのはみんな違うのが当たり前で、違ってあたりまです。 幸 ...

ダメ人間の特徴と習慣などについて【ダメ人間を卒業しよう】

メンタル・仕事

2020/3/4

ダメ人間の特徴と習慣などについて【ダメ人間を卒業しよう】

ダメ人間という言葉意外と耳にしますが、どういった人の事かと言う事で悩んでいませんか? 結論から言いますと、堕落した人間などの事を言うと思います。 冗談で、人間をダメにするクッションなどが売っていたりしますが、使っている人がダメ人間ではありません。 例えば、コタツから出られなくて、やるべき事が山積みになってしまったり。 借金してまでギャンブルをしてしまう様な人は所謂、ダメ人間になるのだと思います。 最悪、他人に迷惑をかけなければダメ人間でも問題ないとは思いますが、大体どこかけ不要な迷惑を掛けている時が多いの ...

休みの日に動きたくない!悪くないけど毎日続く場合は要注意!

家庭・生活

2020/3/4

休みの日に動きたくない!悪くないけど毎日続く場合は要注意!

折角の休みに動きたくないな〜と思う事誰にでもあると思います。 所謂インドア人間で、家から出たくないというのはまだ良いと思いますが、家にいても何もしたくないただダラダラテレビをボーッと見ているだけになっている人は実は結構危険です。 外に出ないというのはそれ程問題ではないとおもいますが、無気力というのは結構問題です。 無気力だと、何もしない結果良い事も悪い事も起きずに淡々と過ぎ去ってしまうのです。 それが楽しい!と思えるならいいのですが、多くの人は『自分なにもやっていない』『休日が楽しくない』など思ったりする ...

メンタル・仕事

2020/3/4

物事を簡単に考えれる人の特徴と方法【真実はいつも1つ!】

色々な事を複雑に考え過ぎて毎日がしんどいなんて悩んでいませんか? 結論から言いますと、物事の本質を見極める事が結構大事です。 本質と言うと、どういう意味?と思ってしまう方もいるかもしれませんが、クセが着くと大体の事はそんなに難しい問題ではないと気がつきます。 難しく考え過ぎてしまう人は、物事に感情だったり、動きや言動など色々な物を組み合わせてしまうので難しくなってしまうのです。 一筋縄では行かない物事というのは勿論ありますが、それほど多くはないと思っています。 ある程度の事であれば、それ程難しく考える事な ...

他人を怒らせる人の特徴!【言い方や言動に注意してみよう】

LIFE メンタル・仕事

2020/3/4

他人を怒らせる人の特徴!【言い方や言動に注意してみよう】

別に悪気もないのに、いつも怒らせてしまったりしまうのは何故だろう?など思っていませんか? 結論から言ってしまうと、他人をいつも怒らせてしまう人は言動や、言い方などに原因がある場合があります。 特に日本では上下関係に重点を置く人が多いので、ちょっとした言い方が気に触る人もいるかもしれません。 行動や言葉遣いや日頃の行いなどが積み重なって、周りの評価につながったりするので、日頃からある程度改善する必要があるかもしれません。 自分が悪気はなくても、相手を不快に沢山してしまう人は無意識で相手が嫌がることをしている ...

現実逃避ってそんなに悪い事?【現実逃避でも時と場合と物事によります】

LIFE

2020/3/2

現実逃避ってそんなに悪い事?【現実逃避でも時と場合と物事によります】

現実逃避する事ってあまりいい様に言われないですが、そんなに悪い事?など思っていませんか? 結論から言ってしまうと、現実逃避は時と場合と物事によります。 例えば、お金がないにも関わらずお金がない現実を見ないでギャンブルに夢中になる事は愚かですし 仕事中などに、この仕事が嫌だからゲームなど始めたら会社で怒られますよね。 他の言い方ですると、所謂仕事のON、OFFという様な言葉と似ています。 確かに、現実の特に日本は景気が良くないので、出来るだけ見たくない!なんて事も思いますが、現実を見ていないと逃げ遅れたり、 ...

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