気分の浮き沈みが激しい人はメンタル的に注意が必要かなと思います。 どうも、DAISUKEです！（@desing_d） はてな 気分の浮き沈みが激しくて辛い。 気分を安定させるにはどうすればいいのだろう？ このようなことを考えていませんか？ 結論を言いますと、気分の浮き沈みが激しい人は無理に気分を繕わないでいいのかなと思います。 簡単に言えば、別にテンションを上げたい訳でもないのに無理に周りに買わせてテンションを上げようとしたりすることですね。 人付き合いが好きではないのに、人付き合いが得意なフリをしたり。 ...
