Question 人生がうまくいかないから、習慣を見直したい！ 結局、本当に悪い悪習慣って何なの？ 人間は習慣で作られているといっても過言ではないくらいに、毎日が習慣的な行動で作られています。実際に40%~50%くらいは習慣的な行動で毎日が構築されていると言われています。 そうなると、その半分に近い習慣が良くない習慣で満たされていたとしたらどうでしょう？最近、人生が思うようにいかない、体調不良が続いている、頑張れない。このようなことは意外と習慣的な部分から来ている場合も考えられます。本記事では、絶対にやめ ...