全部を覚えている訳でもありませんが、部分的に忘れられない事ってありますよね。
どうも、"だいすけ"です！（daisuke）
はてな
- 昔の恋人を忘れられない
- どうにかして、新しい恋に進みたい！
このような事で悩んでいませんか？
結論を言いますと、無理に忘れる事は難しいと思っています。
忘れようとする事で思い出していたりして、結果的に反芻し記憶の定着を促している可能性の方が高いです。
もし、忘れようと思うのであれば意識を別の方に反らせる事と、忘れるのではなくて思い出として作り変えていく事だと思います。
私も過去には色々な恋愛をしてきましたが、部分的ではあれど思い出す事はできます。
ただ、思い出すだけで戻る事はできない事と、今自分が生きている現在をしっかり見つめる事の方が大事と理解し少しずつでもいいので進む事が大事なのです。
本記事では、昔の恋人(彼氏・彼女)が忘れられない時について持論を書いてます。
目次
昔の恋人を思い出す事は誰でもある。
昔の恋人を思い出す事は誰にでもあると思います。
めちゃくちゃ可愛い子、めちゃくちゃカッコ良い人、優しかった人様々でしょう。
私も後悔はしていませんが、昔の恋愛を思い出す事は現在でもあります。
何十年経っても思い出す事は思い出すので、無理に忘れようと考える方が良くないと思います。
思い出してしまうタイミングというのが誰もがあるはずで、基本的には暇な時に思い出してしまうのではないでしょうか。
それに、過去の方がいいなと思う理由は『今現在が満足していないから』だと考えられます。
逆に今現在がハッピーな人は思い出したとしても、引きずるような事はないでしょう。
上記のことから考えると、忘れるのではなくて今現在を何かしろの形で充実させることが一番手っ取り早いと考えます。
過去には戻れない事を理解する。
私たちは過去を思い出す事はできても、戻る事はできません。
であれば、『あの頃に戻りたい！』と思う事はある意味無駄な事なのです。
あの頃は帰ってきませんし、戻りたいと思っても手に入らない物なのです。
戻る事はできないので、私たちができる事は『これから作るしかない』という事です。
戻る事はできなくても、今から作ることはできる。
しかし、昔の恋人(彼氏・彼女)が忘れられないとしても、欲するのであればこれからを考えるべきなのです。
もちろん、人間は感情的な生き物なので理屈ではない部分もありますが、人間は慣れる生き物でもありますし、忘れることができる生き物でもあります。
自分が忘れられないと思っている以上反芻して薄れることがないのは事実でしょう。
しかし、目の前の物事に夢中になっていたり、仕事に忙しくしていると気がついたら忘れていたなんてこともあるでしょう。
過去があり、今の自分があるので過去はとても大事なことです。
ただ、過去には戻れないという事はしっかり自分で納得して置く事は大事だと思います。
思い出としまい込んで自分の経験として使う。
過去の経験は無駄ではないと、上記で書きましたが過去があるから自分があるのです。
過去の恋愛がいくら素晴らしくても、今の自分にあるのはその経験があったから存在しているのです。
そうなると、過去の思い出が足枷になっているのでは意味がありませんし、糧に変えていく必要があります。
例えば、私の知り合いでは過去に恋愛をしていて一方的に振られた男性がいました。
その人は、外見も普通以上ですし、学力も収入も平均より上の方であり人間性としてもそこまで歪な物はない人です。
その後、彼は恋愛を少し引きずる事になるのですが、その後『自分と別れた事を後悔させるくらい、もっとすごくなってやる！』と考えて、毎朝ランニングをし、勉強をして収入も上がり、その結果私から見てもとても美人な女性と結婚し家も建てて幸せそうにしています。
これは、恋しいなどのベクトルではありませんが、過去の恋愛からもっと自分を磨いて良い人生にしてやる！見返してやる！という気持ちから糧にした話です。
このように、忘れる事はしなくてもベクトルも向け方で全てが変わってきますし、自分の過去の経験として活用する事を考えた方がメリットが大きいと思います。
大事なのは、今とこれからの事。
個人的に一番大事なのは『今』であると考えています。
過去には戻れませんし、今を楽しんで行かなければ明日も退屈なままでしょう。
では、どうするか？と考えると『楽しい事をしてください』これに尽きます。
恋愛ではなくても、歌を歌ってもいいですし、運動してもいい、誰かと話してもいいです。
お酒やタバコは体に悪いので進める事はしませんが、適度であればいいかもしれません。
現代では恋愛が全ての価値観はなくなりつつありません。
結婚してないからダメという事もありませんし、独り身でいる事も人生の選択肢として考えられています。
大事なのは、恋愛ではなくて自分の人生をどう楽しむのか？という部分であり、その部分で恋愛も含まれている人もいるというだけです。
昔はモテたという人も多いですが、結果的に今何をしているのか？の方が圧倒的に大事です。
色々なことに挑戦している人は、恋人がいなくても楽しそうですし、メンタルも安定しています。
逆に、無理に結婚した結果生活が破綻してしまったり、ストレスMAXの人もいます。
そう考えると正解なんてありませんし、自分が今どう生きていきたいのか？その部分につきます。
過去を振り返ることは悪いことではありませんが、振り返ってばかりですと今を楽しめなくなってしまい１分１秒を殺しているのと変わらない結果になってしまいます。
過去の恋愛を考えるよりも、今現在の楽しみについてしっかり考えてみましょう。
昔の恋人(彼氏・彼女)が忘れられない時【まとめ】
昔の恋人が忘れられないという事はよくあると思います。
でも、過去には戻れないのでアポを取る手段や勇気がなければ素直に諦めましょう。
そして、今現在自分は何に楽しみを感じて、何がしたいのか？しっかり考えましょう。
次の恋愛にいくもよし、趣味でエンジョイするのもよし。
人生は自由であり無責任です。
世間がどうこうではなくて、自分がどうしたいのか？を常に考えているといいでしょう。
読んでいただいてありがとうございました！
DAISUKEでした。（@desing_d）
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