眠れない時って誰でもありますよね。 どうも、"だいすけ"です！（@desing_d） このような事で悩んでいませんか？ 結論を言ってしまうと、100%眠れなくなるという事はわかりませんが、眠れないからといって色々やってしまうと余計に興奮して眠れなくなってしまう事もあるので、個人的には眠れないからといってやってはいけない事はあると思います それに、眠れないからといって考え事をする際に、ネガティブな事を考えてしまうのも良くないと思うので、注意が必要だと思います。 本記事では、眠れない時にしてはいけない事につい ...