うつ病って誰でもなる可能性はあると思うので、みんなある程度知っておくといいと思います。 どうも、"だいすけ"です！（@desing_d） このようなことを悩んでいませんか？ 結論を言いますと、何よりもまずは心療内科などの病院を受診してください。 よく、自称うつ病という人もいますが、一度しっかり病院で診察してもらうことが必要です。 眠れないなら睡眠導入剤や睡眠薬や、不安や動悸が激しいなら落ち着かせる薬などを処方してもらう必要があります。 勿論、軽度であれば問題ない可能性もありますが、それでも精神というのは目 ...