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ドラクエウォークで運動になる!【日頃の運動不足をゲームで解消】

投稿日:2019年11月2日 更新日:

ドラクエウォークで運動になる!【日頃の運動不足をゲームで解消】
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最近運動不足で家から全然出ないし、運動とかダル過ぎてやる気が起きない、というか面倒で仕方ないなど思っていませんか?

少し前から配信されている『ドラゴンクエストウォーク』というアプリをご存知でしょうか?
日本人で男の子なら一回くらいはドラクエをやった事はあるのではないでしょうか?
そのドラクエが、MR(複合現実)でゲーム化したのがこのドラゴンクエストウォークです。

似た様なのは、ポケモンGOですかね。
町を歩いてモンスターが出てきたら倒してレベルを上げるといった単純な使用となっているので誰でも簡単に始める事画が出来ます。
ただ、淡々とウォーキングするのも楽しくない、運動が億劫で全然続かないけどゲームは好き!という様な人にはとてもおすすめなゲームです。

個人的には、10分でも15分でも毎日運動する事が大切だと思っているので、10分15分でもゲームをすると思えば仕事終わりでも余り億劫にならないので続けられると思います。

本記事では、ドラゴンクエストウォークで運動になるという事を解説していきます。

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ドラクエウォークで運動になる!【日頃の運動不足をゲームで解消】

ドラゴンクエストウィークで運動になる理由は以下の通りです。

ポイント

  • このゲームは動かないとクリアできない
  • 歩数や移動距離でアイテム入手
  • 毎日少しずつクエストをクリアしていく楽しみ

以上になります。
それでは、詳しく解説していきます。

このゲームは動かないとクリアできない

ポケモンGOなどは、自宅でじっとしていても何かしろのポケモンが出てきて捕まえる事は出来ましたが、ドラクエウォークではモンスターは自宅でも出てきますが、クエストをクリアするのには目的地まで行く必要があるので運動しなければクリアできません。

つまりダラダラ寝転がっているだけでは、ストーリーを進める事が出来ないのです。
ですが、このリアルの目的地がクエストの場所になっているというのは、本当に冒険をしている様な感覚でとても面白いと思います。
コンビニやスーパーなどを選択しておいて、そこに向けて冒険に出るという単純ですが、実際の地図がマップとなっているので冒険している感は強いです。

仲間も四人まで増えますし、きちんと職業などもあるので昔からドラクエが好きな人にもおすすめだと思います。
個人的には、ポケモンGOも面白いと思いましたが、ポケモンを集めるだけなら自宅でも出来ましたし目的が余り見当たらなかったので辞めてしまいましたが、このドラクエウォークの場合は目的地を先に指定してそこに向かって歩いていくので今日は一ヶ所など決めて少しつづ続ける事ができるので楽しいと思います。

歩数や移動距離でアイテム入手

私は余り歩数などは気にしていませんが、このドラクエウォークでは歩数や移動距離でアイテムというかコインをもらえます。
そのコインを交換で様々なアイテムを手に入れる事ができます。
マンポケとゲームが合体したみたいな感じですね。

このドラクエウォークの面白い所は、歩きスマホをしなくて良い様にウォークモードというのが存在します。
ウォークモードというのは、一定の速度で動いている時に限り自動でフィールド上のアイテム入手とモンスターとの戦闘を行なってくれるので、目的地を家を出る前に決めてあとはウォークモードを設定して歩くだけです。
そして、自動でアイテムが手に入り、戦闘もしてくれるのでレベルも上がりますし、この歩数などで手に入れたコインで他のアイテムと交換できる楽しみが待っています。

毎日少しずつクエストをクリアしていく楽しみ

人間は目標が決められて達成されていく事に少し喜びを感じます。
このドラクエウォークですと、目的地に到着するという目標が達成できますしその目的地まで行くのに歩くのが運動になるので30過ぎたらやるべきだとおもいます。

私も結構このドラクエウォークにハマっていて、仕事で遅くなっても15分くらいで行ける目的地を設定して1日一ヶ所として運動しながら楽しんでいます。運動を習慣化するに当たって、些細な事でも辞めてしまうと続かなくなってしまうので、少しでも楽しみながら続ける事というのを考えた方がいいと思います。

これは、ダイエットとはまた違う考えでありますので、ドラクエでダイエットしたいという人はもっと運動するべきでしょう。
私がしているのはあくまで日々の運動不足解消程度ですので、ダイエットではありません。

忙しい日は少なくても仕方ないですし、休みの日は楽しくて沢山歩いても問題ありません。
こういうのは継続する事に意味があると思いますので、少しでも楽しみながら運動をしていきましょう。

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ドラクエウォークで運動になる!【まとめ】

ドラクエウォークで運動になる!【まとめ】

いかがでしたでしょうか?
最近運動不足と思っている人は、ドラクエウォークを初めてみてはいかがでしょうか?
とりあえず、ダウンロード無料なのでチャレンジしてみるのにリスクはないと思います。

若干の通信量が掛かる事がネックではありますが、私はそこまで気にしていません。
ドラクエがダメならポケモンでチャレンジしてみるのも良いと思います。
なんでもいいので、30過ぎたら少しでも運動を生活の中に取り入れないと体力無くなっていきますマジで!
それでは、読んで頂いてありがとうございました。
くそブロガーダイスケでした。(@desing_d

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