メンタルマネジメントは今は必要性が高い【メンタルは仕事にも影響】

はい！どうも、DAISUKEです！（@desing_d）

この様な事思った事ありませんか？

結論を言ってしまうと、最近は仕事の効率や環境なども勿論改善するべき問題点も多いかと思いますが。
根本的に人間のメンタルもマネジメントの方が大事なのではないか？と思う事が多々あります。

私は学生の頃から何かしろ相談を聞く事が多く、今現在社会人であっても周りの方から相談をされる事が多いのですが、人間関係やお金の悩み、自分の性格の事、環境の話。
聞いている分には些細な悩みとは思いますが、それは個人によって大小異なり、人によってはずっと悩んで夜も眠れないなんて事もあると思います。

睡眠不足が続くと、仕事にも支障が生まれますし、不安は自信などもなくなるので行動力も低下します。
判断力もなくなりますし、思考も停止してしまう事もあります。

そうなると、本来解決出来る事も出来なくなってしまったり、会社としてもモチベーションなどが下がってしまうと生産性の低下もします。
それって個人でする事なんじゃないの？とは思いますが、それも時間や性格などの問題で難しい人もいると思います。

本記事では、メンタルマネジメントは今は必要性が高いと言う事について詳しく解説していきます。

メンタルマネジメントは今は必要性が高い【メンタルは仕事にも影響】

メンタルマネジメントは今は必要性が高いと思う理由は以下の通りです。

以上になります。
それでは、詳しく解説していきます。

メンタルは人間の大元だと思う

メンタルとはなんぞや？と思いますよね。
要は精神面と言う事ですね。

健康である為には、運動もありますが、メンタルも大事だと思います。
運動する事でメンタルをよくするというのも理解出来ますが、運動してれば全てのメンタルが完全に解決するとは思っていません。

個人的に相談などを聞いていると思うのは、言葉や考え方を知らない場合が結構あるので、単純に読書をおすすめします。
読書が面倒な人は、とりあえずYouTubeで著名人の考え方などを話している動画を聞くのもいいかもしれません。

そうする事で、考え方や思想などを理解出来るので、問題解決がはやくなるのでその分メンタルが悪くなる事が少なくなります。

要は、健康と言うのは精神も含めて健康でなければ、最大のパフォーマンスを出す事が出来ないのでどちらも大事だと言う事です。
そこが、人間だ最低限で最大に必要なモチベーションラインだと思っています。

社員のメンタルマネジメントで生産性が変わるかも？

では、会社での仕事の生産性をあげるにはどうしたらいいのか？と思ったりしますよね。
その辺を、会社で社員のメンタルマネジメントをすると多少は変わるのかな？と思います。

個人的には影的でいいのでそういった役職を誰かに与えてしまうのもいいと思っています。
例えば、凄いキツイ事をいう上司がいたとしたら怒られた人は落ち込んでしまったり、気にする性格の人はずっと1人で悩んでいるかもしれませんよね。
そう言う時に、しれっと悩みを聞いて上げれる人間って僅かですが居ますよね、こういった全体の人のメンタル状態を見れる人間というのは結構現代では大事な様な気がします。

それは会社外の事でも結局仕事に響いてくるので、『それって個人の問題だよね？』と言うのは強い人なら出来ますが、それが出来ない人がいるのも事実です。
例えば夜に急に振られた子が翌日には元気！！！なんてのは難しいかもしれませんよね。

その時には、どうした？など気にかけてもらえると嬉しいですし、話すだけでもすっきりする事もあると思います。
こういった話だけじゃなくても、仕事の話でもどう進めたらいいか分からないとか、相談出来ないで悩んでいる人もいるので察してみると言う感じですね。

ガチモンのメンタルマネジメントとはちょっと違うかと思いますが、こういった人間がいると会社が少し安定するのではないか？と思います。
意外と、仕事と私生活を完全に分けて生活出来る人というのは少ないです。
となると、分けないで生活しているのが普通となります。

ならば、それに適応したメンタルマネジメントも必要なのではないか？と思った次第であります。

マネジメントとまで言わなくても相談だけでも変わる

マネジメントと硬い言い方になってしまうと取っつきにくいかと思いますが、相談だけでも十分だと思います。
特に女性は問題を解決したいのではなく、共感や話を聞いて欲しいという所もあるみたいですので、それだけでも十分に変わってくると思います。

あとは、考え方や思想なども与えるのは良いと思います。
個人的には、オーディオブックなどのアカウントを全社員分配っると大分かわると思います。
正直誰もが勉強したいし、自分は馬鹿だとか思っている所は少なからずあると思います。
お金持ちにも憧れるし、生産性を上げたいと思う人も多いでしょう。

ですが、時間がない、読書はめんどくさいなどそういった問題があるので、手付かずやらないという結果になっている人もいると思います。
オーディオブックなら聞くだけなので、通勤中などで活用する事も出来ますし、隙間時間や家事をやりながら聞く事が出来ます。

読書ってそんなに効果あるの？と思う人もいると思いますが、個人的には読書またはオーディオブックなどで他人の考え方などを学ぶ事は大事だと思います。
理由としては、そもそも自己流でやってダメなんだから自分の中に答えはないので、先人の考えを活用するのが一番早いと言う事です。

現在のメンタルに対しては相談で、その人の今後の対処としては読書＆運動と言うのを会社で取り組む事が出来れば変わる物がありそうなきがします。

メンタルマネジメントは今は必要性が高い【まとめ】

いかがでしたでしょうか？
メンタルマネジメントは資格などもあるみたいで、自分が思っている部分と事なる所もあります。

ですが、私が生活している上で結構、未来への不安だったり、他人からしたら小さな悩みをずっと抱えているなんて人も意外と多いです。
自信をつけてあげる事も大事だと思いますし、考え方や仕事の仕方なども全体的に含まれると思います。

もし、最近会社の雰囲気よくないな〜とか、空気が重いなと思う時はもしかしたら複数の人のメンタルが原因かもしれません。

それでは、読んでいただいてありがとうございました。
DAISUKEでした。（@desing_d）

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