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1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法【寂しくてもコレをしたら大丈夫!】

投稿日:2019年3月19日 更新日:

1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法【寂しくてもコレをしたら大丈夫!】

1人暮らしで寂しさを紛らわしたいと思っていませんか?
家族がいた空間から、突然の1人暮しになったり、恋人などと別れてしまって、一人の部屋に帰ると寂しと思ってしまう時ありますよね。

普段は鬱陶しいなど思っても、人間1人になると結構寂しく脆いものです。
人間が嫌いな私でも、永遠に誰とも関わらないというのは寂しく感じますので、やはり人間は寂しさを感じる生き物なんだなと常々思います。

しかし、1人暮らしなので急に誰かを呼ぶ訳にも行かないですし、だからと行って寂しいと思う気持ちは残ったまま。
ですので、少しもで1人暮らしで紛らわせる方法をご紹介していこうと思います。

本記事では、1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法を解説していきます。

1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法【寂しくてもコレをしたら大丈夫!】

1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法【寂しくてもコレをしたら大丈夫!】

それでは、1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法をご紹介していきます!
自分にあったものを試してみてください!

友達に連絡を取って寂しさを紛らわせる

友達に連絡をしてみて、寂しさを紛らわしましょう。
ただ、いくら友人と行っても相手も時間がありますので、毎日何時間も寂しさを紛らわせる為に使うと相手に迷惑ですし、嫌気がさしてしまう人もいると思いますので、適度と言う事と、人を選びましょう。

そうしないと、ただの我儘人間になってしまって、取り返しの付かない事になってしまう事がありますので、親しき中にも礼儀ありです。
きちんと気をつけましょう!

SNSで同じ趣味の人と絡んで寂しさを紛らわせる

SNSは同じ趣味の人と繋がるのにはとてもいいツールです。
その分依存性も高いので気をつけなくてはいけませんが、寂しさを紛らわせる為には絶好のツールです。

人とコミュニケーションを取る事によって、寂しさを紛らわせる事が出来るので、自分の好きな趣味のコミニティに絡んでいって仲良くなると比較的1人暮らしでも寂しさを感じにくいと思います。

オンラインゲームをして寂しさを紛らわせる

オンラインゲームは、多くの人がそのゲームが好きでやっていて、多くの人がそこでコミュニケーションをしています。
私も、少し前まではファイナルファンタジー14という、オンラインゲームを寝る間を惜しんでやっていました。

多くの人と1つのミッションを成し遂げる感動は、夢中になれますし、達成感もありますので、1人暮らしでの寂しさを紛らわせてくれるでしょう。

こちらの2つは基本無料でオンラインゲームができるのでおすすめです。
基本プレイはずっと無料!オンラインRPGテイルズウィーバー

基本プレイはずっと無料! 痛快アクションRPGメイプルストーリー

オンライン英会話学習で人を会話して寂しさを紛らわせる

人間は他人とコミュニケーションを取る事で、1人ではないと感じ寂しさ感じなくなる事ができます。
しかし、誰かと話すきっかけがないや自分から話しかけるのが苦手と言う人もいますよね。

そういった人は、お金は掛かってしまいますが、オンライン英会話などで強制的にコミュニケーションを取れる環境を作ってしまう事もいい事だと思います。

おすすめは、ネイティブキャンプというオンライン英会話で、24時間好きな時間に待機中の講師と好きなタイミングでレッスンを開始できますので、時間を気にする必要はありませんので、夜中に誰かと話したいな!と思ったら英語を勉強しながら、寂しさを紛らわす事ができるのでお得です。

英語が話せるようになると、日本国外にも友達が出来たりするので、楽しくなる事でしょう。

ネイティブキャンプはこちらから
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生配信をして寂しさを紛らわせる

ニコニコ動画などで配信する事によって、見に来てくれた視聴者さとコミニケーションが取れるので寂しさを紛らわせる事が出来ます。
今更感はあるかもしれないですが、稼ごうという気持ちではなく、寂しさを紛らわせる為なので気にする必要はないでしょう。

恥ずかしいと思う人も多いと思いますが、目立てば勝手に人は集まってくるのでその分寂しさを感じる事はなくなるでしょう。
自分からアクションを起こしてみると何か変わるかもしれないですよ。

ニコニコで配信するにはプレミアム会員ではないといけません。
【niconico】月額540円でプレミアム会員登録!

ジムに行って寂しさを紛らわせる

運動をすると、ストレス解消にもなりますし、一生懸命やっていると寂しいという気持ちを忘れさせてくれます。
健康にもメンタルにもいいのはジムなどに行って運動する事ですね。

女性の方ならダイエットにもなりますし、血流もよくなるので肌の改善も伺えます。
それに、ジムは多くの人もいますので、部屋に1人きりと言う事にはなりません。

部屋で寂しいと座っているだけより、運動して健康的になるといい事があるかもしれませんよ!

ライザップは有名ですし、多くの店舗があるのでおすすめです。
私の周りでも痩せて人生が180度変わった女性も知っています。
【RIZAP】

その他の近いジムを調べたい人はこちらがおすすめです。
自宅の近くのジムを検索【ダイエットコンシェルジュ】

外出して寂しさを紛らわせる

夜道は危険かもしれないですが、家にいるより外出してしまった方が寂しさを感じ辛いです。
コンビニにいってもいいですし、本屋で立ち読みもいいでしょう。

会話はしなくても、同じ空間に誰かいる事で多少は、寂しさを感じなくなる事もあるので試してみるのもいいと思います。
ただ、夜遅くは危険なので、女性の方はあまりおすすめはしません。

読書をして寂しさを紛らわせる

読書は自制心を鍛えるのに良いと言われています。
特に、物語などはその世界に入ってしまえるので寂しさを紛らわせる事が出来ます。

小説などが苦手な人は漫画でもいいでしょう。
最近は電子書籍の定額読み放題サービスなどがあり、スマホがあれば多くの書籍を読めるのでおすすめです。
私は読書が好きなので、暇があれば毎日なにかしろ読んでいます。

電子書籍のおすすめを知りたい方はこちらで解説しています。
電子書籍の読み放題ならおすすめはコレ【好きな本を読める時代】

映画を見て寂しさを紛らわせる

映画も読書と同じで、その世界に感情移入してしまうと寂しさを感じる事がなくなります。
映画じゃなくても、ドラマやアニメでもいいでしょう。

ただ、逆に寂しさを感じてしまうようなジャンルの内容の映画などはやめましょう!
映画もVODという、定額動画見放題のサービスがあります。
どのVODも無料お試し期間があり、値段もそこまで高くないのでおすすめです。
特におすすめなのは、U-NEXTというVODですね。
理由は日本最大級の動画量とポイントで本や雑誌も読めるからですね。

U-NEXTはの公式ページはこちらから
U-NEXT

他のVODも詳しく知りたい方はこちらで解説しています。
定額動画見放題(VOD)のおすすめは何処だ!【比較して自分にあった物を選ぼう】

その他の趣味で寂しさを紛らわせる

上記の事で当てはまらない場合、もしくは興味が沸かない場合は、自分の好きな趣味な、新しい趣味を初めてみる事もいいと思います。
インターネットで、共通の趣味があれば自然とその情報やコミニティに入っていくと思うので、夢中になれる趣味を探すといいと思います。

ただ、突然趣味と言われても困ってしまうと思うので、こちらでおすすめの趣味を書いていますので、気になる方は参考にしてみてください。
趣味が無いとか人生損してる!【人生の得になるかも?おすすめの趣味リスト】

1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法【まとめ】

1人暮らしで寂しさを紛らわせる方法【まとめ】

いかがでしたでしょうか?
もう一度簡単に復習しましょう!

ポイント

  • 友達に連絡を取って寂しさを紛らわせる
  • SNSで同じ趣味の人と絡んで寂しさを紛らわせる
  • オンラインゲームをして寂しさを紛らわせる
  • オンライン英会話学習で人を会話して寂しさを紛らわせる
  • 生配信をして寂しさを紛らわせる
  • ジムに行って寂しさを紛らわせる
  • 外出して寂しさを紛らわせる
  • 読書をして寂しさを紛らわせる
  • 映画を見て寂しさを紛らわせる
  • その他の趣味で寂しさを紛らわせる

上記の事を試して一人暮しの寂しさを紛らわせない場合は、恐らく1人暮らしが向いていません!
結論としては、寂しいと俯いているだけでは、誰も寄っては来ませんし、今の現状も変わらないでのす。

今の現状から変わりたいのであれば、少しずつでも自分を変えていきましょう。
そうすると、気がついたら寂しい気持ちが消えていて、何かに夢中になって人が沢山集まってくる人になっているかもしれません。

それでは、読んでいただいてありがとうございました。
ダイスケでした。(@desing_d

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