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お金がない金欠時におすすめ出来る、高カロリーのコストパフォーマンスのいい食べ物

投稿日:2018年5月20日 更新日:

お金がない金欠時におすすめ出来る、高カロリーのコストパフォーマンスのいい食べ物
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お金を使うとストレスたまりません?と思います。どうもダイスケ(@desing_d)です (=ω=.)ノシ
私は、お金がないと言うより、お金を使う事があまり好きではないので
いつも金欠中の高校生のような事を考えています。

例えば、昼食を平均500円くらい周りの人は使っているのですが、それを私は200円にし、浮いた300円を貯めて本を買うなど
家諸々のお金の管理は私がしているのですが、お小遣いの中でなんとか欲を満たす自分ルールで遊んでいます。
やはり一番お金が掛かるのは食費なので、僕がコスとパフォーマンスの良いと思う食べ物を紹介しようと思います。
※調理する時間があるパターンと、調理もしたくない又は出先などで食べるパターンで紹介します。

お金がない金欠時にコストパフォーマンスのいい食べ物

お金がない時にコストパフォーマンスのいい食べ物

それでは、さっくりと個人的にコスパのいい食べ物をご紹介しますね!

調理が必要系

調理が必要な金欠時にコストパフォーマンスが高い食べ物です!

島原そうめん たっぷりお徳用3kg(3000g) 50g×60束 化粧箱入り

コストパフォーマンスがいい食品で誰もがしっているであろう、そうめん。
お徳用で一食100円を切ってくるの上で、そうめんは茹で時間も短いためガス代もあまり掛からない。
正直ネットでもなくてもそこら辺のスーパーや薬局でも安価で手に入れる事が出来る。
ただし、誰もが夏のお中元で経験した事があるだろうが、飽きが来るのでそこは発想力を持って対処して欲しい。
厳密に言うと、つゆにもお金が掛かるので、何もないときはマヨネーズ掛けて食べるのが最大級の手間暇を掛けないコストパフォーマンスのいい食べ物だと私は思う(=ω=.)

バリラ No.5 スパゲッティー 5kg [並行輸入品]

個人的にはそうめんより、パスタの方が好きなのでこのパスタをおすすめしたい。
1回買えば、1食100gと仮定しても50食分はある。そして、1食の単価が50円を切るコスパの良さ!
ただ問題は味付けなどになって来るのだが、単純に醤油、マヨネーズ、ケチャップで具なしでもそこそこイケる。
ふりかけや、一味+オリーブオイルなどなんちゃってペペロンチーノとかも安い味がして個人的には美味しい。
最終的には、塩をふりかけて食べるのも、安い味がしてとても美味しい。

サッポロ一番 塩らーめん 5食×6個

正直、袋ラーメンで1袋100切ればなんでもいいと思うのですが、僕が塩ラーメンが好きなのでとりあえずコレにしました。
スープも飲めばカロリー400キロカロリーは摂取できるので、カロリー的なコスパはいいです!
味も元から付いているものがあるので、わざわざ作る必要考える事もしないでいい脳死プレイ飯を楽しめます!
何か具が欲しいひとは、キャベツの芯とか、残ったウインナーなど何を入れても美味しくなるので、脳死プレイ飯をエンジョイできます♪
個人的には、具なしラーメン最強です!

ハウス カリー厨房 焙煎玉ねぎのビーフカレー 中辛 レストラン用 200g×10個

大人も子供も大好きカレーです。
1袋大体100円くらいなので、少し高めです。そしてご飯が要ります。
落合陽一さんは、ストローさしてそのままウィダインゼリーの感覚で飲むみたいですが、私は学生の頃スプーンでそのまま食べてました。(だってお米ないんだもん!)
なので、直ぐ食べれる部類に入れて買ったのですが、普通はご飯にかけると嫁に言われたので、こちらに入れました(๑•́ ₃ •̀๑)
カレーは色々なモノが混ざりあってますし、カロリーも大体300前後なので丁度いいと思います。

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直ぐ食べれる系

すぐ食べれる金欠時にコストパフォーマンスが高い食べ物です!

つぶグミ

私はグミも好きなんですが、落合陽一さんがつぶグミを食べてらして同じ事感じている!!とびっくりした次第であります。
つぶグミは、量も多いし、一袋のなかに色々な味があるんですよ。
そして、見た目ポイフルなんですが、ポイフルよりハード系で噛みごたえがあり食べた気になるんですよ。

何より、移動しながら、仕事しながら、ながら作業が生活でデフォと貸している僕には究極のコストパフォーマンスな食べ物なんですよ。
時間がないときや、食べるのがめんどくさい時なんかはつぶグミで済ませる時が多々あります。
あと、Amazonさんのつぶグミは少し高いので、おすすめは薬局かスーパー、安定は100円ローソンですね。
薬局かスーパーで100円切ってればソコが一番いいと思います。
私がよく買う薬局は88円で売っています。

フリトレー マイクポップコーン バターしょうゆ味 50g×12袋


一度は食べた事あるのではないでしょうか?マイクロポップコーン。
量が多いのに安い!素晴らしい!多いと言う事は長く食べる事ができるから、満腹感も感じますコスパのいい食べ物です。
100円の食べ物は結構あるのですが、100切る食べ物というのは意外と少ないのですよ。
あっても、駄菓子などで量が極端に少ないとか、先金はポテトチップスなども量が減ってますしね。
なにより、安い感じの味がとても美味しい。
テレビを見ながらポリポリできるのでおすすめです。

生活志向 シガービスケット 150g×12袋


日によって甘いのがいい時とかもありますよね、そういう時はポップコーンではなく、シガービスケットです。
100円を切らないのでちょっと高めですが、数が多く入ってますので、手に取りもぐもぐする回数が増えるので、満腹感を感じます。
あと、それほど手が汚れないので、ながら作業にはコスパの良い食べ物ねんですよね。
強いていえば持ち歩くのが面倒な所ですかね、出先の移動中とかに買って1日ちょっとずつポリポリして1日のご飯にする時もあります。
カロリーは683キロカロリーなので、3回に分けても1食220キロカロリーなので、コスパいいのではないでしょうか。

有楽製菓 ブラックサンダー1本×20個


もはや知らない人はいないブラックサンダー大体32円くらいで売っていると思うのですが、1個112キロカロリーあるんですよ。
3つ食べたら300キロカロリー直ぐ摂取出来るんですよ、しかも片手間に直ぐ食べる事が出来る。
このサイズ、この価格で何処にでも売っている、なんとコスパの良い食べ物なんでしょうか。
食べるのがめんどくさくなる時がある私にとっては、素晴らしいとしか言いようがないですね(=ω=.)

それに、本当に集中したい時はおなか一杯だと眠くなって仕事にならないので、空腹ぐらいが丁度いいのでエネルギーだけ欲しいんですよね。
強いて言うなら、1本100円で完全栄養食みたいなブラックサンダーが生まれたら理想なんですが、難しいですよね〜^q^

お金がない時にコストパフォーマンスのいい食べ物まとめ

お金がない金欠時におすすめ出来る、高カロリーのコストパフォーマンスのいい食べ物まとめ

いかがでしたでしょうか?コストパフォーマンスがいい食べ物。
多分後半はあまり参考にならなかったかもしれません、周りにもあまり理解されません。
しかし、世界中もしかしたら同じ様な食生活の人間がいるかもしれないので、書かせて頂きました。
というか、このサイト自体が自分を出す事なので書きまし(笑)
もしかしたら、もっとコスパの良い食べ物があるのかもしれません、知っていたら教えてください。

この食生活は、カロリーと値段を重視に置いたコスタパフォーマンスなので、栄養素とかは知りません!
それでも構わない人は、自己責任でお試しください(=ω=.) d
読んで頂きありがとうございました。
それではノシ

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