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自由な時間は大切です【結婚しても仕事をしてても自由を作る方法】

投稿日:2019年7月10日 更新日:

自由な時間は大切です【結婚しても仕事をしてても自由を作る方法】
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自由な時間が最近なくて、仕事しかしていないな〜と悩んでいませんか?

仕事し続けていて毎日元気!なら全然構わないと思うのですが、そんな仕事ばっかりやってても楽しく無いよ!と思うの人が大半で、私もその1人です。
勿論、仕事でも楽しい内容の仕事もあるのですが、全てが楽しい訳ではないというのがリアルですね。

仕事は楽しく無い、でも生きているのであれば楽しいと思う事をしていかないと人生楽しくなくなってしまいますよね。
とは言っても、仕事は残業しなければ終わらないし、帰ったら家族サービスしなければいけないので、時間は全然ない!
休みの日も、子供だったり、町内会だったり、色々な事に時間を取られてしまって、自由な時間は全くない!

DAISUKE
徹夜とか1日やるとたった1日が、何日分の疲労に感じちゃうね
徹夜とか無駄時間だからね
デルピュネ
DAISUKE
言い返せねぇ・・・

自由の時間というのは実は作ろうと思えばそれなりに作れるのはしっていますか?
大体は、忙しい自分というのをわざわざ作っている可能性の方が高いのです。
本当に、自由な時間が欲しいと思うのであれば、一度自分を見直してみてはいかがでしょうか?
本記事では、自由な時間は大切という事と、その自由な時間の作り方を詳しく解説してきます。

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自由な時間は大切です【結婚しても仕事をしてても自由を作る方法】

自由な時間は大切です【結婚しても仕事をしてても自由を作る方法】

DAISUKE
自由な時間は大切な理由と、自由な時間を作る方法は以下の通りです。

ポイント

  • やらない事を決めよう
  • 残業はしない・当てにしない
  • 自由な時間にやりたい事を明確にする
DAISUKE
以上になります。
それでは、詳しく解説していくよ!

やらない事を決めよう

子供の頃に、勉強しなさい!手を洗いなさい!など『●●しなければならない』こういった考えが教え込まれて、大人になっても強く持っている人は多いです。
しかし、大人になってからするべき事は、『やらない事を決める』これに限ります。

大人になると、お金も時間も、自分で決める様になります。
つまり『欲望のまま出来てしまう』という事です。
やりたい事が全て出来てしまう様なスーパーマンだったら問題ないのですが、そうでないから自由な時間が無いと嘆いていると思うので、その様な人は圧倒的に『やる事リスト』を持ちすぎなので、やらない事をどんどん決めてしまって、余分な事を排除していきましょう。

例えばよく聞くのは、メールなどのやり取りですね。
来るたびに返信していると時間の無駄でもありますし、思考の無駄でもあるので、決まった時間に数回まとめて返信する。
私の場合は、LINEなど面倒なので通知OFFにして1日に2、3回くらいしか開きません。
スティーブンジョブスなどは、同じ服を何着も持っていてそれを着まわしていたというのは有名な話ですよね。これは1日の決断数を少しでも減らす為だそうです。
掃除が面倒と思う人は、ルンバを買って床に物を置かない生活をすれば、ほとんど掃除機をかける時間は削減できますし、お金はあるけど時間はない人は、家事などはお手伝いさんを雇ってしまえば時間を作る事が出来ます。

DAISUKE
大人になると欲望まみれになってしまうから、やらない事を決めると1日の無駄が洗い出されるよ
ボクは食べて寝てバスキングするだけだからストレスフリー
デルピュネ
DAISUKE
やる事を洗練すると、そこに集中できるから強ち間違ってないね!

ココがポイント

やらない事を決めて、やる事を洗練していこう

残業はしない・当てにしない

残業しないと生活が!!など言っている時点ですでに生活水準が狂っているというのは理解していますか?
残業しなければ生活が出来ない程の生活をしているのは、基本給以上のお金を生活で出て行ってしまっているという事です。

しかし、会社で保証されているのは基本給で、残業代はおまけです。
そのおまけを一生当てにして生きている時点で、生活水準が間違っていますし、時間の無駄をしています。

それが、残業代なくても生活できる生活水準だった場合、無理に残業に時間を使う必要は全くありませんし、その分自由な時間を作る事が出来ます。
時間がないと言いつつも、自ら残業している人はそもそも残業をしなくても仕事が進むのであれば、残業はやめましょう。無駄です。
残業するくらいなら、副業して他に収入を得た方がストレスもないですし、時間も融通が効きます。
副業に関して気になる方は、下記の記事を参考にしてみてください。
今の時代副業は当たり前!どんどん副業をして自分の可能性を広げて行こう

DAISUKE
残業は美味しい様に思えるけど、払っているのは自分の時間という事を自覚しよう
ボクはダイスケが働いてくれるからずっとニートで大丈夫だね!
デルピュネ
DAISUKE
餌は、野菜の残飯だな
えっ!?
デルピュネ

ココがポイント

会社で働く事は、時間を売る事です。

自由な時間にやりたい事を明確にする

なんとなく自由な時間が欲しいと思っている人はだらだらしがちです。
どうしてもやりたい事があったり、趣味などで楽しみがある人は、定時で帰ったり、休日をエンジョイしています。

大切なのは、自由な時間で何をしたいかという事を明確にしておくと、活力になるのでおすすめです。
私の場合は、ブログもありますが、最近は植物を育てるのに夢中です。
実生と言って、種を買ってきて種から育てる事が毎日の楽しみです。

自分の趣味を見つけて楽しむと充実した時間を送る事ができる様になります。
私の嫁は一緒に昔バンドを組んでいましたし、趣味での出会いも増えるので、独り身の人でもコミニティも増えるので趣味は人生でも必須と思っています。
それがたとえ、オンラインゲームであっても、漫画読むだけだったとしても、趣味として自分が楽しいのであればOKだと思っています。

趣味がない人は下記を参考にしてみてください。
趣味が無いとか人生損してる!【人生の得になるかも?おすすめの趣味リスト】

DAISUKE
趣味がないと生きていけないのがボクです
毎日本読んでるもんね!
デルピュネ

ココがポイント

趣味があると楽しい時間が増えます。
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自由な時間は大切です【まとめ】

自由な時間は大切です【まとめ】

いかがでしたでしょうか?
もう一度簡単に復習しておきましょう。

ポイント

  • やらない事を決めて時間を無駄にしない
  • 残業が必要な生活をしない
  • 趣味に盲目になる
DAISUKE
個人的には、趣味(好きな事)を見つけられると、意地でも時間を作ろうと考えるので盲目的に好きな事を見つける事をおすすめします

デルピュネ
依存はよく無いけどね![/st-kaiwa1]

DAISUKE
依存は承認欲求など生まれて、他人から評価されないとストレスになるので、自己完結型の趣味がいいでしょう。

デルピュネ
ボクはコオロギに依存している[/st-kaiwa1]

DAISUKE
はいはい

趣味(楽しい)と思う力は人間を何倍も成長させるので、あった方がいいと思います。
無理に作れとは言いませんが、ある方が魅力的に見えるでしょう。

ただ、会話でもあった様に、人に依存などは、認められないと嫌だ、評価が無いと楽しく無いなどなってしまうので、元も子もないです。
SNSなどでフォロワーなどをハマりすぎるとよく無いのはそんな感じですね。

あくまで最初は自己満足で完結できる方がストレスフリーでいいでしょう。

それでは、読んでいただいたてありがとうございました。
ダイスケでした。(@desing_d

 

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