連休などで夜更かしをしてしまって、通常の日常に戻ると全然テンションが上がらない所か、どこか体調が悪いなんて事ありませんか？ 私は医者ではないので、体云々は言えないですが、体感的には夜更かしをするとかなりの確率でポテンシャルが下がるので疲れる感じがします。 そもそも、人間は日中動いて夜は寝るという生き物だと思うので、本当に夜行性と言う人は稀なのではないか？と思っています。 夜の方が静かだから作業が捗るだったり。 夜の方が後ろの時間を気にする必要がないから楽なんて事も理解できます。 ですが、翌日結局疲れが溜ま ...