休日だけど、なにもやる気が起きない。 気がついたら一日中ゴロゴロ寝て気がついたら終わっていた。 など、なっていませんか？ 前日に多忙で疲れて一時的に何もしたくないだったり、久しびりの休みだからゴロゴロして過ごすぞ！と決めて過ごすのであれば問題はありません。 問題なのは、毎週同じ症状が出ている人の場合です。 言い方を変えると『無気力』という感じが続く様であれば、もしかしたらうつ病になる入り口かもしれません。 私が趣味を他の記事でも常におすすめしている理由は、過去にうつ病になった父が無趣味で個人的に楽しむ事が ...