はい！どうもDAISUKEです！（@desing_d） こんな事で悩んでいませんか？ 結論を言ってしまうと、禁煙は難しいです！！ 特に仕事などでストレスがMAXになった時にはコンビニに走りたくなります。 色々経験をしてきましたが、弱いタバコに変えていく方法は単純に数本数が増えますし。 タバコ＝ニコチンなどを取り入れいる以上抜け出す事は出来ませんよね。 しかし、禁煙すると思う事は、あのニコチン独特のキック感の様な物が恋しくて仕方なくなるのです。 ただ、この気持ち愛しているというか依存ですのでそこをまず自覚し ...