最近ごちゃごちゃしていて、とても生きづらいもっとシンプルに生きるにはどうしたらいいの？など困っていませんか？ 結論から言ってしまうと、凡ゆる事を捨てて思考の選択肢を捨てる事が一番手っ取り早いです。 人間は1日の生活の中で約9000回数選択すると言われています。 これは、些細な事でも入るので、例えば昼ごはんは何にしようと悩んだり、今日は何時に寝ようなどそういった当たり前に行なっている様な事にも決断しなければいけない、そしてその一つ一つは小さいですが、体力もすり減って行きます。 そういった些細な事が積み重なっ ...