徹夜しなければいけない環境って理想ではないよねってよく思います。 どうも、DAISUKEです!(@desing_d) このような事を思っていませんか? 結論を言いますと、徹夜というのは個人的には非効率というかいい事はないと思っています。 遊んでいるだけであればいいと思いますが、多くの人は徹夜というと仕事や勉強などではないでしょうか。 正直な所、徹夜した後の方が徹夜はダメージが大きいと思いますし、年をとると疲れも取れにくくなります。 私は自律神経が弱いのか昼夜逆転すると神経痛のようなものが続きますし、眠れな ...